人流半年了月经不规律，做人流月经几天干净？

人流半年了月经不规律？做人流月经几天干净？由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

人流半年了月经不规律

饮食调整应注重以下几点：

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

做人流月经几天干净

选择流产方式要根据个人体质来决定，身体素质不好的人不建议做药流。药物流产是通过服用的药物，干扰正常的妊娠生理过程，让受孕者自行发生流产。但药物流产的适应范围较窄，所需要的时间较长，成功率较手术低，流产后出血多且时间长，对药物流产失败者仍需手术方法解决。曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等，及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等是不能做药流的。

一般人工流产流血不会超过10天,药物流产流血的时间可能长一些。流产后卵巢需要在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经就会来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2―3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，流产术后二周和一个月后应分别到医院复查明确子宫恢复情况和是否流干净。

任何流产方式对于女性身体都具有一定的损害，因此流产以后女性一定要注意做好调养护理工作，需要至少休息2周的时间，避免疲劳或剧烈运动，注意穿衣保暖，不能洗冷水澡，保持放松的心情，这样才能有利于身体更快的恢复健康。

现在人流已经不再是什么见不得人的事情，但是初次人流的女生都会感觉到一定的恐惧和不知所措。因为很多人都不清楚人流之后给身体带来的影响，所以很多事情都不清楚。