什么样的产妇顺产分娩的快？看看这个当中有没有你

在剖腹产和顺产之间，越来越多的准妈妈倾向于顺产。对于产妇来说，自然分娩恢复快，经济和身体负担相对较小；另一方面，对于宝宝来说，受到宫缩挤压后，宝宝的触觉和本体感受功能发育良好。还能挤出肺部和口鼻内的羊水和粘液，降低新生儿窒息的发生率。

1哪些因素决定了能否顺利分娩？

1、产力更好。

一个好的产力是快速生产的重要因素。产力包括子宫收缩力、肛提肌收缩力、腹壁和膈肌收缩力。产力不错，有利于顺利生产。如果自己体内产力不足或不协调，会增加生产难度。

2、正常胎位。

快速分娩的女性通常胎位正常。如果胎位异常，如肩先露、臀先露，通过产道会比较困难。

3、胎儿很小。

通常胎儿小，产妇分娩快。宝宝体重四公斤多，容易难产。

2哪些产妇适合顺产，顺产分娩较快

在日常生活中，这几类产妇自然分娩的可能性更大。

1、23-30岁的产妇

年龄与分娩情况密切相关。23-30岁的孕妇，心理和生理都比较成熟，各方面都处于最佳状态，分娩的概率较大。35岁以上的孕妇，称为高龄产妇，年龄较大，产道弹性变差，子宫口扩张较慢，不利于自然分娩。

2、骨盆大的产妇

老人常说：“大屁股生宝宝。”这里指的是骨盆大的女性。骨盆出口大，宽而浅的形状更有利于胎儿通过；骨盆深而窄，骨盆前后径比较长，横径比较短，胎儿很难分娩。

但臀部大不等于骨盆大，也有可能是臀大肌被遮盖，脂肪堆积造成的视觉误差。如果是因为脂肪厚度，不仅对顺产没有帮助，还可能有负面影响。

3、胎儿大小适中，胎位正。

好的分娩条件还包括胎儿的位置和大小。适度的胎儿大小和积极的胎位是自然分娩的先决条件。胎位不正时，胎儿不能正常从腹部里娩出。分娩过程中，产妇可能失血过多，胎儿缺氧无法娩出，可能导致生活后顾之忧。

4、经产妇

随着二胎政策的放开，很多宝妈会选择生二胎，二胎妈妈的产程更快。这是因为有生育经验的女性开指时间较短，约为6至8小时，第一次生育的女性约需12小时。所以有过生育经验的女性自然分娩的概率更大。

3怎么做更有利于产妇分娩？

1、孕期适当运动。

准妈妈适当的运动，不仅有助于孕期控制体重，还有助于顺利分娩。可以缩短产程，降低难产的概率。经常运动的准妈妈身体素质和心肺功能较好，耐受性高，能承受分娩的痛苦。一般女运动员分娩时并发症比普通孕妇少。即使准妈妈不是运动员，也可以保持日常锻炼的习惯。

2、控制你的体重

怀孕期间，准妈妈非常重视饮食和营养，但过多的营养补充和脂肪摄入会导致腹中胎儿生长过大，分娩时无法顺利通过产道，只好依靠手术。

3、对自然分娩有信心。

对于打算顺产的准妈妈，要提前做好心理准备，多读这方面的书，了解顺产的流程和应对方法，保持情绪稳定。一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下，你会安全顺利的度过分娩，迎接宝宝的到来。

准妈妈不用太担心分娩时的疼痛。告诉自己：你能行。