试管移植后不能做的5个动作汇总，下蹲或弯腰会影响着床

试管婴儿的治疗周期比较久，通常手术移植并不是结束，这期间还要等胚胎在体内着床，如果验孕成功还要保胎。其中胚胎是否着床决定了后续步骤的开展，可以说是移植后最重要的，患者想要增加胚胎着床成功率，一定要按既定的注意事项行事，完全放任不管多数会以着床失败告终。

试管移植后尽量不要上下楼梯

试管移植以后有4个动作不能马上做，弯腰、下蹲等都会影响最终的成功率，下面将这五个动作汇总给大家讲一讲为什么不能做。

• 1下蹲：试管移植后要尽量避免下蹲的动作，这个动作可能会诱发女性恶心呕吐、腹痛等症状，使得胚胎不能第一时间落在子宫内膜上，导致着床失败；
• 2弯腰：弯腰会对子宫有压迫，而子宫是胚胎着床的场所，如果移植后经常弯腰会使得子宫空间变小，甚至挤压胚胎，使得胚胎还没着床就被排出体外；
• 3上下楼梯：试管移植后是不建议患者上下楼梯的，这个时候尽量以休息为主，就算要运动都应该以简单的走动为主，上下楼梯会增加身体的疲劳之感，影响胚胎的最终着床；
• 4提重物：试管移植后不能提重物，避免身体过于劳累以及剧烈运动，否则胚胎着床失败后悔都来不及了；
• 5伸懒腰：很多人习惯在睡醒之后伸懒腰，但是在试管移植后要避免这个动作，因为伸懒腰是一个全身性的拉伸动作，对胚胎着床有影响。

试管移植之后要避免剧烈劳动，也要避免迅速转动的动作和弹跳动作，这些动作可能会造成卵巢扭转，一旦发生这种情况，胚胎就不宜着床成功，即使胚胎已经着床但此时都不怎么稳定，这些动作很可能导致流产的发生。

试管移植后的注意事项

在进行试管婴儿的过程中有很多注意事项要遵守，特别是试管移植后这一关键时期，除了一些动作不能做以外，饮食、休息、心态等都是非常重要的，如果不注意都可能导致试管失败，从头再来，下面就给大家分享一些试管移植后的注意事项。

试管移植后48小时内注意卧床休息

1、注意饮食：移植后的饮食要清淡，不能吃油腻、生冷或辛辣的食物，另外移植后女性容易便秘，食物必须要是好消化，对肠胃没有刺激的，最后禁止吃有活血化瘀作用的药物等。

2、注意休息：移植后的48个小时注意卧床休息，可有效的提高精卵着床的几率，但是不能整天躺在床上，休息一段时间建议慢慢下床走动，以免腹水等情况的发生；

3、注意心态：移植后心态放平和，很多人胚胎移植后总是很紧张，这种情况下会影响激素的正常分泌，一旦感到压力大的时候可以通过转移注意力的方式缓解紧张的情绪。