怎么给宝宝做猪肝粥？介绍几种猪肝粥的做法

猪肝含有丰富的微量元素，适合大多数人食用，尤其是婴儿。每天喝一碗猪肝粥，不仅能补充身体所需的各种营养，还能增强抵抗力，减少疾病的发生。怎么给宝宝做猪肝粥？介绍几种猪肝粥的做法。

下面介绍一些猪肝粥的做法：

婴儿猪肝粥的做法：青菜猪肝粥

配料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、搜疾病油。

练习：

1、将大米彻底洗净，用清水浸泡1小时(使用时过滤水)。

2、烧开1500毫升水，加入泡好的大米，煮30分钟(大米自然开花)。适当搅拌，避免糊底。

3、一边煮粥一边做其他工作。猪肝切成小块，用姜丝、盐、搜疾病油拌匀。将绿色蔬菜切丝。

4、粥煮到30分钟时，将拌好的猪肝倒入，再煮3-5分钟。在锅里加入蔬菜，放一些盐调味。

宝宝猪肝粥怎么做：香葱猪肝粥。

配料：大米、猪肝、小葱、姜片、盐、植物油。

练习：

1、大米洗干净后，倒入植物油和半勺盐，拌匀，再倒入白水。浸泡2小时，至米长1cm。

2、烧开半锅水，将泡好的油、盐、米倒入开水锅中，大火烧开，小火炖40分钟。

3、猪肝切片，放入姜片，撒上半勺盐，拌匀腌制30分钟。

4、将咸猪肝放入米粥中，搅拌均匀，大火煮5分钟，撒上小葱，然后关火。

婴儿猪肝粥的做法：猪肝绿豆粥

材料：白米、猪肝、姜丝、绿豆、水、盐、胡椒粉。

练习：

1、将白米、绿豆分别洗净，用8杯水浸泡1小时，移至火上煮沸。换成小火，煮到变软。怎么给宝宝做猪肝粥？介绍几种猪肝粥的做法。

2、猪肝洗净，切片，用开水焯一下，放入粥中煮5分钟左右，加盐和嫩姜，关火，撒上胡椒粉即可食用。

宝宝猪肝粥的做法：猪肝菠菜粥

配料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、生姜、酱油、香油。

练习：

1、猪肝洗净，用清水浸泡半小时，然后切成小块。

2、姜切丁，放入猪肝中，淋入酱油腌制。

3、将米饭放入电饭锅，按下煮粥档，水烧开后放入猪肝。

4、起锅时放入切碎的菠菜和泡好的枸杞，加入适量的盐，滴几滴香油。

提示：此粥富含铁，也是孕妇补铁的良好来源，可防治缺铁性贫血。