1.温水泡脚:用温水泡脚可以舒缓脚部不适,促进血液循环。
2.保持脚部清洁和干燥:每天洗脚并彻底擦干,避免潮湿环境,有助于减少痒感。
3.选择舒适透气的鞋袜:避免穿着过紧或合成材料的鞋袜,选择棉质透气的鞋袜有助于减少痒感。
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