要保持脚部清洁干燥。洗脚时使用温水和肥皂,彻底清洁脚部,尤其是脚底和脚趾之间的部位。洗完后要用毛巾擦干脚部,确保脚部完全干燥。
使用抗真菌药物。选择含有克霉唑或咪康唑等成分的药膏或喷雾,涂抹在患处可以有效杀灭真菌,缓解脚气症状。按照药品说明正确使用,坚持使用一段时间。
穿透气鞋袜也很重要。选择透气性好的鞋子,避免穿着过紧、过密闭的鞋子。棉质或透气性好的袜子能够吸收汗液,减少脚部潮湿,有助于预防脚气的发生。
定期更换鞋袜和清洁鞋子。穿着的鞋子和袜子容易滋生细菌和真菌,定期更换可以减少感染的机会。同时定期清洁鞋子可以去除污垢和异味,保持脚部健康。