孕妇坐月子期间，有哪些不能吃的蔬菜？

2024-09-14 14:12:16

坐月子时中国的传统，女性在生产完之后的一个月内必须在家中好好休息。可坐月子的期间也是有着很多的禁忌事项，除了不能吹风、不能运动之外，还有很多的食物都不能吃，而顺产坐月子中禁止吃的几种蔬菜有哪些，下方表格告知你。

顺产坐月子禁吃蔬菜一览

序号	蔬菜名称	禁吃原因
1	黄瓜	该蔬菜是一种性质寒凉的食物，能够清热下火，坐月子期间多吃会伤阳气
2	冬瓜	该蔬菜是一种性质寒凉的食物，吃了能够清热下火，坐月子期间多吃会影响脾胃健康
3	丝瓜	该蔬菜是一种性质偏凉的食物，坐月子期间吃了可能会腹泻，多吃损害脾胃健康
4	白萝卜	白萝卜也是一种性质寒凉的食物，月子期间不宜食用
5	麦芽	麦芽是回奶的食物，坐月子期间不能吃，否则会影响乳汁分泌
6	生菜	生菜是一种性质甘凉的食物，坐月子期间不宜吃
7	马齿苋	马齿苋是寒性食物，坐月子期间不能碰
8	西洋菜	西洋菜是寒性食物，坐月子期间要远离性质呈寒性的食物
9	韭菜	韭菜同麦芽一样都有回奶的作用，因此坐月子和哺乳期内都不能吃
10	苦瓜	苦瓜性质寒凉，同时还会刺激子宫收缩，因此坐月子期间不能吃
11	大蒜	大蒜是一类辛辣易燥的食物，月子期间吃容易上火便秘
12	辣椒	辣椒也是禁吃食物，坐月子期间吃会使孕妇上火，且不利于伤口的恢复

对于生产完的孕妇坐月子期间，饮食方面还有很多的注意事项。除了上文中禁吃的蔬菜，还有水、小吃等等，总结起来就是冰冷寒凉、刺激性的食物都会影响乳汁分泌等情况，比如一些寒凉的食物会影响产后的恢复，而韭菜、香椿等食物则具有回奶的作用，因此在孕妇做月子期间还是需要忌口的。

孕妇坐月子期间，有哪些不能吃的蔬菜？