黑豆真的可以促排卵吗 测排卵试纸呈弱阳性说明什么？
备孕期间，夫妻双方为能够增加怀孕几率，除了自身身体调整至最佳外，还会吃一些对备孕有帮助的食物。比如黑豆，都说黑豆能够促排卵，那么是不是呢？一起来看看吧。
多吃黑豆能促排卵吗
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中的王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡肉）的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为“植物蛋白肉”。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮和叶酸这两种物质都是补充女性身体缺乏的雌激素。
我们刚刚介绍过，黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效。
不过，搜疾病网今天可要来打击一下靠着食用黑豆希望成功受孕的小夫妻了。因为临床上从来不采取服用黑豆帮助怀孕的办法，是因为这个办法的效果也没有经过科学验证，从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。
1、黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑止剂、这些抑止生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。
2、黑豆不宜空腹食用，生硬的黑豆含高纤维，不易消化，空腹食用会刺激肠胃；年纪大和身体过虚者不要食用。
3、黑豆有养生保健功用，但任何食物都不可摄食过量，否则不利身体健康。
搜疾病网有话说：黑豆虽然营养非富，长期食用对女性而言有美容作用，但是并未试管婴儿作用，备孕小夫妻不可把食用黑豆当成试管婴儿手段，过量食用反而会造成身体负担。
自测排卵期要注意的3误区
LH试纸，俗称测排卵试纸，是监测排卵的一种方式，这种试纸只是监测LH这个促性腺激素的水平而已。
女性从这次月经来潮的第一天起到下次月经的第一天，称作一个周期。在这个周期里，女性内分泌激素水平的变化是有一定规律的。LH在月经期处于低值，随着正常卵泡的发育长大，LH值越来越高，在排卵前一天达到整个周期的比较高峰，这时用测排卵试纸测晨尿，会显示阳性，就是2条红杠。如果排卵了，LH值会下降，降到一定程度，用测排卵试纸测晨尿就测不到两条红杠了。所以用测排卵试纸测排卵，典型的过程就是从测不到两条红杠到隐约测到，到稍微明显测到，再到明显测到，接着又慢慢消退了，说明这个周期是有排卵的。但是受试纸的质量、敏感性以及女性的心情、环境等诸多因素的影响，这个过程并不是肯定的。有些时候女性有很好的排卵功能，试纸可能显示只是弱阳性；而没有排卵，试纸却可能显示强阳性。
当然作为简单经济的监测排卵的办法，使用测排卵试纸还是有一定价值的，只是建议有疑问时应及时咨询医生，千万不要自己去推测、找网友咨询，更不要因此而影响正常的夫妻生活。
