长期吃益生菌的危害是什么？澳洲益倍适益生菌好不好？长期摄入人工合成的益生菌会导致某一种或几种益生菌数量大量增加，比如长期过量服用地衣芽孢杆菌产品，这种好氧菌会与肠道内的原生菌群争夺氧气，如果有益菌一直增加，而有害菌和中性菌一直减少，患者可能会出现腹泻、便秘等不良反应。因此，当患者的便秘、腹泻、消化不良等胃肠道症状消失后，就没有必要再继续使用药剂了。

长期吃益生菌的危害是什么

益生菌要发挥作用，必须是“特定菌种”的特定剂量“连续吃”活菌，一分为二，利害相依，既不能过多,也不可过少，适可而止。不然的话，物极必反，或许益生菌也不例外,长期服用可能导致腹泻、吸入不良等并发症，有些病人可能出现过敏反应,可能引起肠道发炎，因此，此种情况并不适合所有人。要根据病人的具体情况,遵照医生的指示，严格控制剂量和疗程。

澳洲益倍适益生菌好不好

澳洲益倍适益生菌目的是帮你达到良好的健康状态，这款产品应用也非常广泛，无论婴儿还是老人都可以使用。非常适合各个年龄段的人群，譬如免疫力低下，胃肠消化系统出现各类问题。澳洲益倍适益生菌含有很多对人体有益的成分，不但耐酸，而且还耐胆汁，这些益生菌胶囊都是蔬菜胶囊，也适合喜欢素食的人群。主要适合人群包括：第一，免疫力很低，容易生病的人群，这种益生菌可以改善营养从而抑止有害的细菌，进一步减少肠道内有毒的大肠杆菌，里面产生很多肠毒素，这样就可以减少。第二，就是患有湿疹的人群，可以治疗过敏性质的人群，这样就可以提高人体自身免疫力，彻底改善湿疹。第三，就是对于肠胃功能不好的人群，还有容易腹泻和便秘的人群。

市面上的益生菌补充剂有三种类型，片剂、滴剂、粉剂，而宝宝们主要还是以滴剂和粉剂为主。滴入式的益生菌虽然方便，但如果没有足够的碳氮营养，时间一长，其益生菌的活性也会有所减弱，建议是挑选密封小袋装的粉剂益生菌补充，更有保障。

很多人在肠胃不适的时候，都会想到吃益生菌，因为益生菌可以调节肠胃环境，抑止有害菌的增长，但是市面上的益生菌产品很多，一定要根据自己的情况来免费获取，比较好是选择可信赖的品牌。