怀孕12周+5天后，肌酐高尿酸高怎么办？有啥治疗的方法？

怀孕期间出现肌酐高和尿酸高是一种不常见但仍可能发生的情况。肌酐是衡量肾脏功能的指标，而尿酸则是体内代谢产物。当这两个指标升高时，可能暗示着肾脏负担加重或其他潜在问题。因此如果在怀孕12周+5天后出现肌酐高和尿酸高，需要及时采取措施。

调整饮食

首先要注意调整饮食，避免摄入过多含嘌呤的食物，如动物内脏、海产品等。同时增加水分摄入，帮助排除体内废物和代谢产物。

以下是一些适合的食品：

• 低嘌呤蔬菜：西红柿、黄瓜、胡萝卜等。
• 富含维生素C的水果：柑橘类水果、草莓等。
• 富含纤维的食物：全谷类、燕麦等。
• 高钾食物：香蕉、土豆等。

通过调整饮食，可以减轻肾脏负担，帮助降低肌酐和尿酸的水平。

增加运动量

适量的运动对于促进血液循环和代谢有着积极的影响。孕妇可以选择一些适合的低强度运动，如散步、瑜伽或孕妇健身操等。这有助于改善体内废物排出，缓解肌酐高和尿酸高的情况。运动时需要注意：

• 避免剧烈运动，以免引起过度疲劳。
• 保持适当的水分摄入，防止脱水。
• 避免长时间站立或坐着不动，可适当休息活动。

通过增加适量的运动，可以帮助改善肌酐和尿酸的情况，并提升全身代谢水平。

医学治疗

如果肌酐和尿酸持续升高，且调整饮食和增加运动量没有明显效果时，可能需要医生的进一步干预。医生可能会根据具体情况，开具适当的药物来帮助降低肌酐和尿酸水平。

在接受医学治疗时，应遵循医生的嘱咐，并定期复查相关指标以监测疗效。

在怀孕12周+5天后出现肌酐高和尿酸高时，可以通过调整饮食、增加运动量以及在医生指导下进行药物治疗来帮助降低肌酐和尿酸的水平。同时及时监测相关指标，定期复查以评估治疗效果。如果出现其他不适或疑问，请咨询专业医生的意见。