女性在准备进入试管周期前，需要提前做好备孕工作，有助于提高试管婴儿成功率，其中叶酸就需要提前吃。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，这种维生素对于备孕的女性来讲意义重大，可预防胎儿神经管缺陷，也可预防妊娠期间出现贫血的情况。那么女性去泰国做试管婴儿如何准备？需要提前吃叶酸吗？下面和全民健康来看看。

女性做试管婴儿前需提前补充叶酸

生殖专家表示：试管婴儿作为辅助生殖技术，与自然受孕并无太大区别，的区别就在于受精方式的不同，一个是在体内受精；一个则是在体外受精。

除此之外，并无其他区别，所以不论是在饮食还是生活方面，试管婴儿所注意的事项与自然受孕基本一样，对于叶酸的补充也是，需要在试管前三个月进行补充。

试管前女性补充叶酸的好处：

1、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

2、预防神经管缺陷：神经管缺陷是比较常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用一定剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低～。

3、预防：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国的育龄女性的贫血患病率为20.6。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

女性去泰国做试管婴儿如何准备？需要提前吃叶酸吗？

补充叶酸有什么方式？

1、吃叶酸片

育龄女性应从孕前或试管前3个月开始每日补充叶酸0.4毫克，并持续至整个孕期。早饭后半小时，或睡前服用，都是可以的，任何时段吃都不影响较终的消化吸收。

2、食物补充

叶酸大量储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中，具体如下：

含叶酸的蔬菜：西兰花、南瓜、莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

含叶酸的水果：猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、石榴、葡萄、梨、苹果、杨梅、海棠、酸枣、山楂、胡桃等。

含叶酸的动物食品：动物的肝脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。

含叶酸的其他食物：黄豆、豆制品、牛奶、燕麦、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

综上便是关于“女性去泰国做试管婴儿如何准备？”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。综上所述，女性在做试管婴儿准备时需进行叶酸的补充，可从食物中获取，也可以吃叶酸片，但要注意不可过量食用，就像吃药物一样是不能随意吃的，只有适量才能起到有效的作用。

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