孕妇可以吃哪些坚果？怀孕后需要做什么检查吗？
孕妇可以吃哪些坚果？怀孕后需要做什么检查吗？杏仁还分苦杏仁和甜杏仁，前者适合入药，内含毒素；后者富含丰富的蛋白质和维生素，孕妇适当吃一些是没有关系的。因此，如果孕妇吃了杏仁，首先要确认吃的是苦杏仁还是甜杏仁。
孕妇可以吃哪些坚果
坚果富含不饱和脂肪、氨基酸、维生素以及各种矿物质，孕妇吃了有利于胎儿脑部的发育。但不是所有的坚果都能给孕妇吃的，有些坚果拿给孕妇吃了后容易出现不适症状。下面我们来盘点一下孕妇可以吃的坚果有哪些。
第一，花生
花生含有丰富的蛋白质，一颗花生中30%都是蛋白质，比鸡蛋、牛奶甚至瘦肉中的蛋白质还多。另外，花生皮具有补血的作用。孕妇食用发生能补充蛋白质和补血，但如果对花生过敏就不能吃。
第二，核桃
核桃中的磷脂能提高脑细胞的活力，因此核桃具有健脑的作用。另外，核桃能增强孕妇的抵抗力，孕妇可常吃。
第三，板栗
板栗颗生吃可熟吃，最主要的是板栗富含蛋白质、维生素B等孕期所需营养成分，无论是用来炖汤还是炒菜，或者是做零食，孕妇都是可以吃的。
第四，腰果
腰果也含有丰富的蛋白质、维生素，而且含油率高达40%，孕妇吃了不仅能消除疲劳，还能补充体力，也能改善孕期的皮肤问题。另外，腰果还能帮**妇补充铁、锌等元素，有利于缓解孕期贫血的问题。
杏仁属于一种坚果，不少孕妇在怀孩子之前都有吃过，有些孕妇还格外喜欢吃。但由于孕妇的体质和孕前不同，加上腹中还孕育了一个胎宝宝，杏仁已经不是一个孕妇能随便吃的坚果了。
怀孕后需要做什么检查吗
怀孕以后的检查不仅包括对孕妇的检查,还包括对胎儿的监测以及对孕妇的既往和家族史的了解和有关的检查,其基本内容有：了解情况除姓名,年龄,职业,结婚年龄,胎产次,末次月经及怀孕经过外,还应询问孕早期有无病毒感,其它感染,用药,接触放射线史,胎动时间以及既往患病史,手术史和家族的遗传病史等.全身检查全身系统检查,尤其应注意孕期血压可略升高,但不超过140/90mmHg或超过基础血压30/15mmHg;注意体重增长是否过多以及浮肿情况.腹部情况观察腹部形态,大小,有无浮肿,并测量腹围和宫高;触摸胎位,孕30周以上异常胎位应积极矫正;多普勒听胎心,胎心率120~160次/分为正常;孕7个月时做骨盆测量,以估计胎儿分娩方式.常规化验包括血常规及血型,尿常规,肝肾功能,空腹血糖,艾滋,梅毒等传染病的筛查,各种肝炎病毒的筛查,酌情做某些特殊检查。胎儿监护主要是对高危妊娠者做胎儿监护,如妊高征,过期妊娠,糖尿病合并妊娠等,如无合并症孕36周后常规监测.产前检查时间：应于妊娠16周起进行产前系列检查,于妊娠16~28周期间每4周检查一次。
一旦发生ABO溶血和Rh溶血这两种免疫性的溶血，对孕妇的影响虽然不大，但Rh溶血对胎儿或者新生儿的影响和危害是极大的。孕期可导致流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内窘迫、死胎、死产等;此种新生儿可因严重贫血、心力衰竭而死亡，也可因大量胆红素侵入脑细胞引起核黄疸。对于ABO血型为O型或Rh血型为阴性的孕妇，医生还会要求对其丈夫的血型进行检查，通过二者的血型判断胎儿发生溶血病的几率。