来大姨妈时果丹皮吃多了会怎么样？来大姨妈可以吃果丹皮嘛？果丹皮它是有活血化瘀的功效，如果在大姨妈期间吃多了的话，容易导致月经量增多，经血不容易干净，所以吃什么东西都要有度，不是越多越好，懂得适量对人体才是比较好的。

来大姨妈时果丹皮吃多了会怎么样

虽然果丹皮对于人体有着非常多的营养价值，但在月经期间吃多了，反而可能对人体没有益处。

我们经常吃到的果丹皮其实就是山楂制成的，果丹皮的主料是山楂其次是白砂糖、麦芽糖浆或葡萄糖浆,果丹皮里会格外加入苹果泥和食用胶。所以果丹皮可以说是高糖类产品，糖含量基本占到原料的25%以上，再加上多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等物质，都会刺激牙釉质，会使人们的牙齿更加脆弱，不但容易长蛀牙，其他的牙口问题也会相继而来。吃多了能产生胃酸，刺激胃粘膜导致胃病。

来大姨妈可以吃果丹皮嘛

女性在来大姨妈的时候，由于体液丢失的过多，可能还有就是体内激素水平的分泌和前列腺素的增加，以及盆腔的充血导致的胃肠功能紊乱，很可能会出现一个食欲不振的症状，那么这个时候女性就会想要找一些刺激食欲的东西来吃。

果丹皮是很多人都比较喜爱吃的，这样是食品含有营养元素丰富，而且经期吃果丹皮对开胃、养胃都是有着很大帮助，它有利于人体各方面。它含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能，出疹子时，应多吃一些有利于更好地排除毒素。

果丹皮是我们日常生活中非常爱吃的一种零食，价格即便宜又富有营养价值。