月经量少是什么原因？
2024-10-09 23:28:22
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荷尔蒙失调
荷尔蒙异常
荷尔蒙异常可能导致卵巢不正常地释放卵子，或者影响子宫内膜的生长。这会使月经周期混乱，量变少。
甲状腺问题
甲状腺问题会干扰雌激素和孕激素的平衡，进而影响月经量。甲状腺功能亢进或功能减退都可能导致。
生活习惯
营养不良
长期饮食不均衡、缺乏必要的营养素，如铁、锌等，会影响身体正常功能，包括月经的正常规律。
过度锻炼
过度运动会消耗身体脂肪，影响雌激素水平，导致月经量减少。尤其是极端运动员，如长跑运动员，更容易出现月经不调。
心理因素
压力大
持续的精神紧张、压力大会干扰大脑和卵巢之间的通讯，从而影响雌激素的释放，导致月经量减少。
月经量少可能是身体在向你发出警示，需要注意调整生活方式和饮食习惯。如果月经量持续过少或有其他不适症状，建议及时就医。
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