从2024年3月13日起，美国将正式迈入【夏令时】的步伐！

　　2024年，美国的夏令时将从3月13日开始，一直持续到11月6日凌晨2点。

　　届时，您需要将美国时间提前一小时进行调整。

　　在我国与美国的时差上，尤其是加利福尼亚州，我们相隔15小时。

　　如果您在美国计划进行IVF手术，并安排了与家人或朋友的视频咨询，请注意，根据预约，视频会议将在上午9点开始，但进入夏令时后，会议时间将调整为上午8点。由于时差差异，请务必抓住与医生的沟通机会！

　　我们为何采用夏令时？主要是为了节能减排。在4月至11月初，阳光明媚，日照时间延长，太阳升起晚落。夏令时鼓励人们早起，充分利用自然光进行工作和学习。而11月至次年3月，白天时间较短，因此时间调整回正常，起床时间也相应推迟一小时。

　　关于夏令时，以下是美国与我国的时差情况：

　　夏令时（4月初至11月初）：

　　- 美国西部比我国晚15小时。

　　- 美国中部比我国晚13小时。

　　- 美国东部比我国晚12小时。

　　非夏令时（11月至次年4月初）：

　　- 美国西部比我国晚16小时。

　　- 美国中部比我国晚14小时。

　　- 美国东部比我国晚13小时。

　　以下是美国主要时区：

　　- 美国东部时间（ET）：包括华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城和迈阿密。

　　- 中部时间（CT）：包括芝加哥、圣路易斯、新奥尔良和休斯顿。

　　- 山地时间（MT）：包括丹佛、菲尼克斯和盐湖城。

　　- 太平洋时间（PST）：包括洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯和西雅图。

　　- 阿拉斯加-夏威夷时间：包括阿拉斯加和夏威夷。

　　值得注意的是，以下地区不实行夏令时：

　　- 美国夏威夷州；

　　- 美国亚利桑那州大部分地区；

　　- 美属萨摩亚；

　　- 关岛；

　　- 波多黎各；

　　- 美属维尔京群岛。