在进行试管婴儿(IVF)治疗前,男方需要做好一系列准备工作以确保精子质量不错。首先,应避免吸烟和饮酒至少一个月,因为这些习惯会影响精子数量和活力。其次,减少压力,保持良好的睡眠和饮食习惯,多吃富含维生素C、E以及锌的食物,有助于提高精子质量。此外,避免长时间泡热水澡或穿紧身裤,因为高温会对睾丸产生不利影响。最后,在取精前3-5天内需禁欲,但不宜超过7天,以保证精子处于不错状态。同时,男方还需进行全面体检,确保身体健康,为试管婴儿的成功率打下良好基础。
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