如果夫妻双方一直在一起，而且也没有禁欲，但是备孕一年依然没有怀孕，则可以确定患了不孕不育症，此时要到医院接受详细的检查，并且根据情况进行治疗，如果治疗未果，则可以通过医学手段辅助怀孕，比如试管婴儿。这种方式的成功率比较高，胚胎移植是其中最重要的一环，因此要了解胚胎移植后的注意事项，以便提高成功的几率。

试管婴儿胚胎移植后的注意事项有哪些？

1、卧床休息

胚胎移植后要卧床休息48小时左右，除了大小便之外，尽量采取侧卧或者平卧的姿势，即使是趴着睡也可以，如果不想躺着，则可以靠在床上，但角度不可以超过45度，胚胎的着床率要相对高一些。

2、不能过度运动或太过用力

胚胎移植后短时间内不能够过度运动或者过于用力，即使是慢跑也不可以，较好的运动则是散步，既可以维持身体健康，又不会让身体处于过度劳累的状态当中，同时还要保证充足的睡眠时间。

3、以平常心对待

胚胎移植之后要保持平和的情绪和乐观的态度，不要过度紧张，反而会影响着床率，一旦出现了异常情况，则要及时就医，比如出血、腹痛等，最大程度的提高成功率。

4、注意饮食

回到家中之后，在饮食方面要特别注意，建议多吃蛋白质含量比较丰富的食物以及维生素含量比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜，但不可以吃螃蟹、木瓜、咖啡以及酒类食物，因为这些食物属于凉性食物或者带有一定的刺激性，会对胚胎的着床产生不利的影响。

5、保证大便通畅

无论是拉腹部还是便秘，都会影响胚胎的着床率，因此要保证大便通畅，确保在排便的时候不用过于用力，建议多吃一些纤维含量比较丰富的食物，比如芹菜、燕麦等，能够使排便更加顺利。

杭州不孕不育医院温馨提示：一般胚胎移植后半个月则可以进行早孕测试，如果害怕验孕条或验孕棒测试的结果不准确，则可以到医院进行检测，确定怀孕之后，一般则可以正常的生活。但也不能够做过重的体力活或者过于剧烈的运动，同时还要保持愉快的心情，在饮食方面也不要过度的补充营养，其实在怀孕初期正常饮食即可以满足胚胎的需求。