月经不调的治疗方法？月经不调吃逍遥丸可以吗？保持心情愉快，不要长期处于压抑、伤心的状态。因为这些不良的情绪会对垂体、下丘脑有抑止的作用，因而也就很容易造成月经不调。

月经不调的治疗方法

其实月经不调只要治疗及时，并不会引发什么比较严重的疾病。治疗月经不调，主要是通过以下这几种方法来进行：

1.饮食合理且有营养，不要喝酒、吃生冷食物。不少女性可能会有不吃早餐的习惯，其实这是很不好的，不按时吃饭，就不能为身体供给必需的营养，那么会造成月经紊乱的。因此，平时要注意饮食均衡，多吃些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。

2.养成一个良好的生活习惯，如充分休息，不熬夜，注意保暖等。熬夜会使女性的器官受到损害，长期熬夜可能会导致女性痛经，因此要注意避免熬夜，多注意休息，也不要因为天气热而吹太久的空调。

3.经常锻炼身体，提高身体的免疫力，促进身体的血液循环。如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，不过如果是在月经期则应该避免剧烈运动，连游泳比较好不要，因为很容易会使生殖器官受到感染。

月经不调吃逍遥丸可以吗

逍遥丸是由柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的一种能够疏肝健脾，养血调经的药丸。一般每次服用8粒，每天三次。

月经不调的女士应该都知道逍遥丸是可以调经养血的，但是不一定知道在吃逍遥丸的时候是有很多东西要注意的。首先是在服用期间是不可以吃寒凉、生冷食物的，否则作用就会减少。孕妇或者是感冒的女士都并购服用这个药，孕妇如果想要服用应该要咨询医师。

平时月经量正常，但是如果是突然月经量少或者月经错后或者阴道不规则出血的患者不应该靠逍遥丸来治疗，应该要到医院及时就诊，在医生指导下治疗。

如果需要长期服用逍遥丸调理身体的人，也应该要咨询医师。

月经不调的症状比较轻，可能会导致女性情绪低落，精神状态非常不好。重的话可能会影响女性的生育能力，对身体有着很大的负面影响。