产后什么时候开始脱发？产后泡脚用什么中药？要讲究正确的洗头方法，控制水温40度左右，不能太热的水不然会带走头发上的油脂，每天晚上睡觉之前可以对头部进行按摩，这样能够有利于促进头发的血液循环并且可以促进新生头发的长出，保持乐观的心态。每天晚上睡觉之前可以食用木薯来进行梳头发，这样能够对头皮进行按摩，有助于头部血液循环，加快新发的生长，缓解产后掉发，另外也应该选择性质比较温和的洗发水。

产后什么时候开始脱发

在生完孩子之后体内的雌激素下降容易导致脱发，一般是发生在生完还是3到4个月，出现了这种脱发的现象一般不需要采取任何的措施，只要是注意营养的均衡，平时多吃新鲜的蔬菜和水果就可以了。产后脱发的患者在生活中要保证营养的均衡，这样才可以促进头发的新生，多吃可以保健头发的食物，尤其是维他命b以及碘、铜等矿物质，比如奶制品、绿色的蔬菜、红萝卜、菠菜、蛋黄、海带和肝脏。

产后泡脚用什么中药

中医认为女人“产前一团火，产后一块冰”，当产妇分娩以后体质会变得虚寒，其中气血两虚是产后调理的重点。血虚是由于分娩过程中，女性因为失血而可能出现的症状，其主要表现为睡眠质量差、心悸、头晕眼花等;而气虚则是指有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话等情况。除了可以选择党参、红枣、龙眼等补血益气的食疗方法外，中医建议采用中药泡脚搭配穴位按摩也能有效改善气血两虚状况，而且还能帮助促进产后恢复。

中医护理师表示：脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。中药泡脚改善血虚通常都会在水中放入红花，红花能起到活血化瘀，疏通三条阴经的功效，此外加上准确的穴位按摩不但能促进产妇乳汁的分泌，更有帮助安神的效果，这对亟需休息恢复体力的产妇而言，无疑事半功倍。

产妇自产后3～5天，就应当每天晚上用含有补充血气功效的中药进行15-25分钟的泡脚，这样可以活跃神经末梢，调节自主神经和内分泌功能，也有利于血液循环，能起到强身壮体、加速身体复原的作用。中药必须经过高温煎煮提取汁液精华，有效成分才能被释放出来。市面上许多粉末状中药的泡脚产品，基本不能发挥作用。因而在选择产品时，应看清是否为中药高温煎煮以后低温萃取的足部洗护品，这样方才能达到中药泡脚的真正功效。

产后坐月子是非常关键的时期，一般建议坐月子是42天，身体就应该能得到比较好的恢复，然后去医院做个检查，看看是不是真的恢复好了。有些恢复不好的新妈妈，吃朋友介绍说，可以用中药泡泡脚，就能够更快的恢复健康了，但不知道具体的方子。