女性绝经后如何保养？治月经不调的医院哪家专业？很多疾病都是因为没有能及时发现才出现了恶化的现象，老年人的身体素质下降了很多，所以更要定期做体检。没什么毛病是比较好的，即使是身体出了问题，体检的时候也能及时发现。

女性绝经后如何保养

不要认为女性绝经后就衰老了，以后就再也不用保养自己了。其实，即便是已经绝经，只要做好保养工作，依然可以实现延缓衰老的目的。

1.适当运动

上了年纪之后，女性更要保持足够的运动量。大家可以选择户外运动，比如跳广场舞，登山或者是慢跑等。充足的运动对身体很好，能改善睡眠质量，血液循环功能也能提升，还可以降低老年痴呆症的患发率。但尽可能不要选择会加重关节负担的运动。

2.饮食平衡

很多人的饮食习惯都不是很好，即使是上了年纪，也很喜欢吃高脂肪的食物。其实对于老年人来说，低脂肪食物和高蛋白食物是最为适合的，不仅能预防三高，多吃蔬菜水果还能预防便秘。

3.定期体检

治月经不调的医院哪家专业

建议到大型专业医院进行检查和治疗， 月经不调本身并不会导致不孕症，而是女性体内有某一种或者几种病因导致的月经不调和不孕症，因此不能说月经不调是否会导致不孕症，只能说月经不调是不孕症的信号。如果月经不调长时间不治疗的话也是会受影响怀孕的，严重的还会导致不孕。

月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如内分泌病,流产,生殖道感染,肿瘤（如卵巢肿瘤,子宫肌瘤）等均可引起月经失调. 建议：建议您可以做个内分泌的检查看看,明确原因后对症调理比较好.月经不调治疗这个问题，去正规医院就诊。

现在月经不调的病症对于女性，已经不是什么稀奇古怪的病症了。因为在目前的社会上，患上这个病症的女性都是有着庞大的数量的。现在很多的医院在治疗月经不调这方面还是表现出很不错的水平的。