在试管婴儿怀孕整个过程中，能促排并取到卵是基本要求，最关键的是胚胎培养阶段。能不能怀上宝宝，有多大几率成功，就看胚胎质量好不好了。那在胚胎培养阶段，培养师是如何挑选优质胚胎的呢？

下面我们分别从鲜胚和囊胚来看挑选标准：

挑选优质鲜胚的指标：

1.看胚胎的发育速度

正常情况下，在精子和卵子完成受精后，第二天胚胎应该有4细胞，第三天应该有6-8细胞以上。如果细胞数量多过或过少，则意味着胚胎发育迟缓或生长过快，通常这样的胚胎种植率会比较低，但不代表不可以用。

2.看胚胎中卵裂球的形态

卵裂球的形态是指每个细胞大小是否一致，形态是否相似。在挑选胚胎时，胚胎培养师会优先选择那些大小和形态差异小的胚胎，这样的胚胎受孕几率较大。

3.看胚胎的碎片率

胚胎的碎片是胚胎发育过程中产生的“废物”，普遍认为与胚胎质量和发育潜能有关。

临床上通常把碎片率低于5%的胚胎称为“优质胚胎”，低于25%的胚胎称为“有效胚胎”，超过50%的胚胎则不可用。

一般来说，对于质量不太好的鲜胚，胚胎师也不会轻易丢弃。通常会给予它们新的生长环境（更换胚胎培养液），促使其继续生长以及检测发育潜能。如果能在第五天和第六天发育成囊胚，也是可以用来的。

挑选优质囊胚的指标：

1.看囊胚腔大小和孵化情况

从鲜胚发育到囊胚，胚胎会经历六个时期。

一般来说，只有囊胚发育至3期以上阶段，才有机会用来移植。

2.看内细胞团数量

临床认为，细胞数量越多，排列越紧密，这样的囊胚移植成功率越高。

3.看滋养层细胞

当上皮细胞层有较多的细胞组成，且结构致密，也是优质胚胎的标志。

通常，判断囊胚质量好不好，需要结合这三个指标一起来看。只有囊胚发育至III期以上阶段；内细胞团评级为A级或B级；滋养层评级为A级或B级，才能称得上质量好的胚胎。

当然，不管鲜胚还是囊胚，这些指标仅仅是从胚胎外形上来挑选，并不能保证挑选出来的胚胎就是健康的。如果试管夫妻做的是第三代试管婴儿，还可以通过基因筛查技术，从本质上来挑选优质胚胎，不过这项技术只适用于筛选囊胚。

通过PGT基因筛查技术，胚胎培养师可以对胚胎的23对染色体进行全面诊断，淘汰掉有染色体异常问题的胚胎，最大程度保证挑选出来的是优质胚胎，继而降低移植后的流产率、胎儿畸形率。

对试管怀孕来说，胚胎质量越高，移植成功率就越高，而并非移植的是优质胚胎就能怀孕，毕竟影响成功率因素还有很多，比如子宫环境、心理状态等。所以，为了提高成功率，试管夫妻需在移植前后保持身体和心理达到最佳状态。