生孩子是每个女人一生中都要经历的一步，在生活中大家都会知道想要迎来“新的生命”那就要进行备孕的准备，但是有部分患有不孕不育的人，是无法通过自然受孕来生育的，只能通过试管婴儿来实现自己的生育梦。

试管婴儿这种技术可以帮助不孕不育的患者解决生育上的困难，而在做试管婴儿胚胎里胚胎移植是最关键的一步，从检查移植到怀孕需要承受的心理压力是非常大的，所以大家也都会很谨慎，会经常想在做试管婴儿胚胎移植后，我应该要注意哪些？

1、适当休息

不孕患者在做试管婴儿过程中要付出了很大的精力，应当多休息，但不是肯定的卧床不起，可以选择就到近户外活动下，至于患者是否可以正常工作，建议是移植后3天可以不上班，但实际情况可以根据患者自身条件和工作性质做决定。

2、不要剧烈运动

移植后患者要避免剧烈的运动项目同时减少弯腰和腹部用力的动作，心情要放松不要有低落和烦躁、焦虑等不良的情绪，术后的一周内禁止泡澡，睡眠要充足做到劳逸结合，不要吃易引起宫缩腹泻流产的食物

3、一个月内避免性生活

在做完试管婴儿移植后的一个月内，避免发生关系，在移植后的的几天里胚胎并不是很稳定，性生活会影响胚胎着床，容易诱发流产，如果生殖器官有炎症还会影响到怀上宝宝的成功率。

4、谨慎用药

如果出现一些轻微的受凉打喷嚏，可以通过多喝热水和休息来缓解，不要私自用药，如病情有加重建议到医院咨询专业医生，合理指导下使用药物。

5、杜绝激动社交

尽量不要参与一些人群密集的社交活动，不要到人流多环境污染严重的地方。最后是关于阴道出血的现象，在移植后如有少量的出血不必惊慌，这种情况属于正常现象，有一个出血的原因是好事，那就是着床出血，着床出血即胚胎在子宫壁破开一个小口，着床出血和其他出血不同，颜色是那种浅淡的粉色或者是褐色，还可能呈条纹状。

阴道是一个长的生殖腔，在明确的诊断和排除外有少量的出血，没伴有腹痛头晕的症状，都可以继续保胎治疗，当然大家也要留心观察，如有大量的出血或者颜色鲜红，应及时到医院就诊。在手术移植后正常情况下普遍的患者都不会有什么特殊的感觉，有个别卵多患者会觉得下腹有点胀、恶心、胃痛严重些的会呼吸困难、咳嗽，如果出现这种情况需立即返院诊治。

做了试管婴儿手术的孕妈们，在术后应该保护好自己的身体，特别是在饮食方面，不要轻易相信一些不靠谱的谣言和偏方，也为了宝宝的健康，所以希望孕妈们要多注意，祝好孕！