产后骨盆修复做几次才能修复？产后恶露没干净怎么办？

产后骨盆修复做几次才能修复？产后恶露没干净怎么办？一般十次一个疗程，一个疗程不好，可以接着再做。骨盆修复可以帮助骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。肩背部曲线优美骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

产后骨盆修复做几次才能修复

对于急切希望恢复身材的产妇，产后恢复骨盆是一件首要大事。一般产后骨盆修复根据个人体质不同，要做3到5次，2个月内对骨盆进行修复是最理想的。

产后恶露没干净怎么办

恶露是指分娩后子宫内残余的血液和浊液。一般1周后恶露量不断减少，颜色逐渐由红变白，1个月左右可停止。若过期仍淋漓不净，即称为恶露不绝。恶露不尽多与血瘀、体质虚弱有关，可通过食疗、按摩来缓解。但如果恶露带有异味，或是有异物，需要及时就诊。

一般产后42天会恶露干净的，如果恶露不干净的话，是有必要到正规的医院复查，看子宫恢复情况。产后是需要饮食增加营养，多喝鸡汤和鱼汤，有助于身体的恢复，少吃一些辛辣刺激性的食物，以免引起上火的情况。产后是需要禁止同房盆浴六周的，平常是需要健康饮食。

恶露的时间长短是不一定的，有的人两个月才干净，有的人十几天就干净啦，我露没有干净之前不要吃补血的，避免恶露延长，等恶露干净了以后再吃。

产后恶露一般在三周内排净，但是恶露干净后又突然来潮这种情况考虑是产后子宫复旧不良出血。建议行B超检查，若无明显异常，可注射缩宫素加强宫缩止血治疗，并服用抗生素预防感染。 建议你暂且不要盲目用药治疗，先做子宫附件彩超等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察。

产后有些人一直都在排恶露，一直都排不干净，这样子的话当然是对女性的身体的伤害其实还是比较大的，毕竟产后的恶露其实排一段时间就能够排干净的，如果一直都排不干净的话肯定就要去找下原因了，到底什么为什么。