自然分娩恶露多久干净？自然分娩几天出院？
自然分娩恶露多久干净？自然分娩几天出院？顺产后恶露在一个月之内都是正常的，在这个范围内波动一个星期也是正常的，但假如超过这个范围，就要提高警惕。
自然分娩恶露多久干净
新妈妈生产完一个月左右，就可以排尽，但也有少部分人会持续到首次月经来时。在排出的前一周内多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐变少，并变成咖啡色，10天后颜色转为白色，并且腥味逐渐淡化。
恶露分成不同的情况：
1.血型恶露
这是产后流出的红色排泄物，里面含有血液，有少许的胎膜和坏死蜕膜，并且伴有血块。一般来说延续时间为4天左右，之后颜色会慢慢变浅，排量也会变少。
2.白色恶露
排泄液体为白色，包含许多白细胞，多为坏死组织蜕膜，一般来说三个礼拜可以完全排完。
3.浆液恶露
一般在产后一个礼拜出现，其中的血液量会逐渐降低，浆液成分会上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续十天左右。
顺产后恶露期间产妇们身体比较虚弱，需要适当的补充营养，此时可以多喝点红糖水，有助于排除恶露。也要注意保暖，以免加重症状。也鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快可以排出。
自然分娩几天出院
如果你在医院里生孩子，你可能需要在出院前呆上至少三天。虽然这可能是一个相对容易的时期，因为有医生和护士照顾你，真正的斗争可能开始当你和孩子回到家以后。以下是自然分娩后你身体会出现的一些症状。
出血是分娩后的第一反应。它几乎在分娩之后立即开始，可能持续6周。大流量可能持续五天，之后你可能会发现轻微出血。最初，颜色可能是亮红色，然后会变成棕色，最后变成粉红色。如果你在一周后发现有更多的出血，并且出现大血块，那么要就医了。出血的时候不应伴有发烧，如果发烧了，这可能是感染的迹象。
产道可能会因为推挤和婴儿通过而疼痛。血流量的增加也可能导致该区域的肿胀。这可能会让你觉得有点不舒服。内部组织会发生撕裂，有时是自然撕裂，有时候是侧切，以便让婴儿更容易通过。这些组织经常需要缝合，这是你不舒服的主要原因，因为他们可能痒和疼痛。但它们通常在7-10天内就会好转。
自然分娩可能损害周围的肌肉和神经，使你小便困难。每次小便时，你可能会感到剧烈的疼痛。咳嗽或大笑时尿漏很常见。你可以通过进行凯格尔运动来收紧肌肉。产后恢复是一个非常重要的过程。你需要确保你有一个可靠的支持系统来帮助管理你的宝宝和护理你恢复健康。最重要的是，你所爱的人持续的爱和支持会帮助你迅速恢复，让你很快恢复正常。