促排期间能不能吃牛油果？

2024-10-19 15:07:42

在促排期间是可以吃牛油果的。牛油果含有丰富的健康脂肪、和矿物质，对身体有益。但要注意适量，过量摄入可能会增加热量摄入。

促排期间能不能吃牛油果？

牛油果的营养价值

富含健康脂肪：牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。高纤维含量：有助于消化道健康，促进排泄。维生素和矿物质：如维生素E、钾等，对身体各方面都有益。

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