冬天剖腹产吃什么水果?剖腹产40天可以吃水果吗?雪梨,雪梨也是冬季最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。但是比较寒,小孩子如果直接吃,可能会引起肠胃的不适,可以做成冰糖雪梨水。
冬季有哪些合适的水果可以让产妇食用呢,关于水果问题,由于它含有丰富的维生素和微量元素,一般适合产妇吃的水果有很多,比如橘子、葡萄、柑橘、芒果、甘蔗、椰子等等,当然由于存在地域性差别,有些城市是吃不到一些季节性的时令水果的,只不过像香蕉、苹果、橘子是很常见的,我们可以平时多吃一些。新生婴儿可以吃的水果有:
1.橘子,富含维生素C等各种元素的橘子。不过对于小孩子那么冷的天就不好直接给孩子吃了。宝妈教你,可以把橘子放在火上烤一烤,直到外面的皮微微发黑就可以了,然后直接去皮吃果肉。而且橘子可以治疗风寒感冒。
可以吃,但月子里比较好不吃或不要多食凉性的水果(如柿子),中性和温性的水果(如香蕉,苹果,桔子)是可以吃一些的。宝宝可以吃萝卜汁(具有健脾开胃的功效)的,蜂蜜(润肺生津)也可以少量摄入,水果可以选择香蕉润肠通便.剖腹产后40天能吃什么水果:
1.可以吃香蕉,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,有利于预防婴儿贫血。
2.橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产后的宝妈吃橘子能预防产后出血,而且橘子有补钙的作用。
3.红枣是水果中比较好的补药,红枣含有大量维生素C,还有大量葡萄糖和蛋白质具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的功效,适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
4.桂圆是补血益脾之佳果,味甘、性平、无毒,。桂圆既能补脾胃之气,又能补心血不足。
5.苹果是营养很丰富的水果,且较普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,多吃苹果来帮助赶走疲劳,又可以美容。