女性黑豆的好孕吃法，月经干净后吃黑豆要吃几天？
女性黑豆的好孕吃法？月经干净后吃黑豆要吃几天？具有补充雌激素的功效，先把干黑豆用清水浸泡12个小时左右，再放入锅中煮熟透，可以根据自己口味放入调料，在需要从月经完全干净后的第一天开始吃，每天吃47颗左右，连吃6天。在种方法食用效果会更好。（这是对未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）
女性黑豆的好孕吃法
1、好孕汤：
准备食材，金银花（二花）15克、当归50克、鸡蛋3到5个、红枣10颗、黑豆一把。
做法：当归和金银花需要用纱布包扎好，和其他食材一起放入锅中蒸煮，像中药一样，（鸡蛋洗干净后先煮一会儿，敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再放入锅中和其他食材一起蒸煮），蒸煮到汤汁够一碗就行，把汤汁喝完，把红枣、黑豆、鸡蛋都吃了效果更好。一定要记住是在月经第一天开始服用，这点必须做到，不需要刚刚出现就服用，可以在出血后半天再开始服用。
有的人认为放金银花不太合适，可以根据自己需求放与不放，其他的照旧。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
黑豆：
月经干净后吃黑豆要吃几天
黑豆是大豆里面的其中一种品种，它比一般的大豆营养价值要丰富许多，黑豆还有非常强烈的抗衰老作用，所以女性朋友们多吃黑豆对于自己身体气血有很大的调补作用。而且不管是将黑豆入药，还是当作食物吃都是可以的，有一些女性在来月经的时候会选择吃黑豆补充气血.
黑豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。黑豆对于女性来说，又是可以有助于那美容养肤。再者，黑豆含有一些花青素，是很好的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，抗氧化效果明显。另外，大豆当中含有大豆异黄酮，常吃黑豆有助于平衡雌激素，还有延缓衰老，推迟月经期，改善更年期不适的好处。因为黑豆当中含有大量的大豆异黄酮，对补充雌激素有很好的效果，能够调节吃激素分泌不足或者是过少，而增加了子宫内膜的厚度，刺激卵泡的发育、输卵管的发育，加强了输卵管节律性的收缩振幅。所以女性在月经过后多吃黑豆，对于促进排卵有一定的效果。一般吃黑豆要在月经干净后，第一天就开始吃。
