吃冰的危害是什么 冰的吃多了月经不调吗
吃冰的危害是什么？冰的吃多了月经不调吗？心血管不是很好的，原因是当冰在进入你身体的时候，血管会收缩，夏天出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使得发生以下心脑血管事件的风险增加。淤血体质，淤血体质是指血液运行不畅的体质状态，这样吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。经期妇女遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经5、妊娠期妇女会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。
吃冰的危害是什么
雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白质，热量非常的高，100g的雪糕会带来220千卡的热量，相当于2两多米饭的热量。因此，雪糕自然成为喜吃雪糕者肥胖的罪魁祸首。炎炎夏季，来点冷饮是最爽不过的选择了，但是女性朋友们一定要注意，科学研究发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经等症状，所以女性朋友们在生理期一定不要贪凉。
冰的吃多了月经不调吗
在夏天的时候很多人都喜欢喝冰水，认为喝冰水可以让人们感觉到更加舒服，但是长时间的饮用冰水其实对于人体是没有好处的，部分的人甚至会因此而患上疾病。特别是女性身体大部分都是寒凉体质的，长时间的饮用冰水就会导致身体中的寒凉之气变得越来越多，直接的影响到月经能否正常的来临。因此建议女性在生活中远离寒凉的食物，这样才是保障大家的月经能否正常来的关键。
月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，正常的月经周期是28到30天，月经受外界因素影响有可能会出现月经不调，一般跟周围环境的改变，精神压力过大等有一定的关系。但是跟你饮食生冷的食物关系可能性不大，饮食生冷的食物，有可能会造成痛经加重的。如果你有正常的性生活，比较好是先排除怀孕，如果没有怀孕，建议您做彩超，看子宫内膜厚度，同时抽血化验激素水平，根据检查结果进行调理。
如果吃太多生冷刺激性的食物，就会导致月经的推迟，腹部的疼痛。所以你这次月经推迟与喝冰水有很大的关系，你现在注意腹部的热敷口服益母草活血化瘀治疗。可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、 橘子 等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。在月经期一定要注意防寒避湿，避免喝冷饮、涉水、淋雨以及 游泳 等，特别是要注意防止下半身受寒，注意保暖，如有必要还应该在医生指导下用中药进行调理。