产后缝针线多久不疼痛难忍-产后多久瘦身是黄金期
产后缝针线多久不疼痛难忍？产后多久瘦身是黄金期？有些人伤口的愈合慢一些，有些人伤口愈合的好一些，才一个星期，伤口是没有完全愈合的，只是说现在还在愈合的阶段，线也没有吸收，这个是正常的，有一个过程上厕所肯定是会疼痛的，因为尿液还是很刺激皮肤的。一般来说3~5天，或者是10天半个月伤口会疼这都是非常正常的一种情况,孕妈可以不用太担心了。注意伤口的清洁也是非常重要的。女性在生了孩孩子以后会大量的失血,这个时候内心的抵抗力是非常差的,对一些细菌病毒的侵扰也是完全没有办法对抗！如果这个时候我们没有注意好好的注意伤口的清洁,这些细菌病毒就会在女性的伤口下面繁衍生息,对女性伤口的恢复是没有任何好处的！不仅这样,还会让女性的疼痛加剧，延长女性疼痛的时间,所以大家要注意保持伤口的清洁。
产后缝针线多久不疼痛难忍
产后多久瘦身是黄金期
产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，亦有助于体形恢复。产后减肥，不要晚于90天之后，但是也不要早于42天。产后恢复包括生殖器官、骨盆肌肉群、子宫等器官的恢复和休整，这个时间一般需要6～8的时间，所以在产后42天内，根据自身的情况可以适当下床活动、散步，不适合进行需要花费力气的高强度锻炼。另外，如果身体已经完全恢复，并且不需要母乳喂养的妈妈，可以通过适当的运动和控制饮食的方式也能减轻体重。产后不能强制节食，不能服用减肥药，人工喂养不利于婴儿生长发育，也不利于恢复和保持自身体形。在产后应该咨询医院医生，在医生的正确指导之下减肥。产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用。婴儿和年轻妈妈营养摄入要充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。新妈妈应尽量少吃植物油，少吃甜品，食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。每日比较好做到少食多餐。
