生育能力对男性和女性来讲都是一个非常重要的事情，或者说繁衍是动物的本能，而生育能力就是反映在繁衍时候能力强弱的，但是人的生育能力并不是不变的，如果有下面的几种情况，会导致人的生育能力降低，和全民健康一起了解吧！

1、 月经周期长

如果女性的周期处于正常情况，那么通常在25-35天之间，经期持续的时间大多为3-7天，如果月经周期正常，那么说明女性能正常排卵，生育能力好。但如果女性月经周期不规律，月经量过多或是过少，甚至不来月经，这就表明女性的身体健康有问题，女性排卵功能出现障碍，这种情况可能会导致生育能力下降甚至导致不孕。

2、 怀孕年龄

年龄也会导致生育能力下降，随着年龄的增大，女性身体机能降低，卵巢活力降低，患上不孕症的机率增加。所以在正常情况下，女性越年轻，卵子质量越好就越适合怀孕，而等到30岁之后，身体各项机能在不断下降，卵子数量也在急剧下降，如果超过40岁，通常要做试管婴儿手术，就算做试管婴儿，成功率也会降低许多。

3、 病史

如果女性有过妇科疾病或是子宫疾病、多次流产的病史，这些对生育能力的影响也是非常明显的，在怀孕的时候影响成功率，导致不孕，所以如果发现妇科疾病一定要及时治疗还有其他疾病也是一样，要及时治疗。

4、 备孕时间长短

在怀孕前大部分夫妻都会进行备孕，以增加怀孕的几率，但是很多夫妻备孕才几个月，就怀疑自己是否患上了不孕症，但是这其实可能只是时间不够而已，不孕症是指夫妻正常性生活，中间没有任何的避孕措施，但是在一年之后还不能怀孕的情况。

5、 体重肥胖

不管对男性还是女性体重过重过轻都不好，因为这会导致内分泌功能异常，影响正常的排卵和男性精子的活力，较终影响生育能力导致不孕。现在大部分人都会追求苗条的身材，很多人度存在减肥过度的问题，但是如果体脂低于22，那么很容易患上不孕症。

这5个点都会影响到生育能力，而且不注意的话会降低生育能力，其实可以通过日常生活方式的改变调整月经周期，还有选择在适当的生育年龄备孕，提高怀孕概率，增加备孕时间和保持适当的体重也是一个好的处理方式，当然了，如果现在你的情况已经要做试管婴儿了，可以到全民健康咨询，全民健康专业服务泰国试管，有10年丰富的经验！