宝宝辅食猪肉松的做法是怎样的?肉泥怎么煮好吃?猪肉泥变成了肉松状,但还是不够细腻,可以将这些肉松再放到料理机里面打细。因为是给宝宝吃的,所以可以经量把肉松弄得细腻一些,若是不够干燥可以再放进面包机里翻炒一会儿,变成末状就可以食用了。
首先到市场上免费获取新鲜的肉类,洗净后切成块状。再将水烧开后,肉放入锅内焯一下,再捞起,主要作用是为了去除表面的血沫。再放入高压锅中,再加酱油、葱和花椒,煮熟后小火再焖10分钟。然后将肉捞出,晾干后放入烤箱内烤,再将烤好的肉放入保鲜袋中,用擀面杖来回的擀几次,最后再放入烤箱,烤一个小时左右就可以了。
小宝宝健康的辅食可以促进生长发育,另一方面可以让宝宝机体的免疫能力提升,减少生病的次数。再者,多运动可以促进食物的消化吸收,提高宝宝的免疫机制。
一、牛肉蔬菜泥
准备食材:牛肉,西兰花,土豆,胡萝卜,香菇。
做法:
1、将所有的食材清洗干净,并且蒸熟或者煮熟,然后放入辅食料理机中搅拌成泥状。
2、不用放任何的调料,可以多做一些,放进辅食盒中,再用冰箱保存,随时用随时加热。
3、牛肉泥中除了添加以上这些蔬菜,还可以添加其它的食材,将搅拌成泥的牛肉泥放入到宝宝的粥或者面条,米粉中即可。
二、芹菜牛肉小混沌
准备食材:牛肉,芹菜,紫菜,葱花,胡萝卜,混沌皮小号。
做法:
1、将所有的食材清洗干净,把胡萝卜和芹菜都先焯水,接着放入辅食料理机中搅拌成泥状,接着挤出水份和牛肉搅拌在一起。
2、锅中加水,水开之后把混沌放入,加入一点紫菜,这样味道会很鲜美。想要混沌更Q弹,需在饺子浮上水面之后再加一碗水,再继续煮,这样混沌会更好吃。
三、番茄牛肉粒奶酪焖饭
1、食材: 番茄1个、牛肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g(注意选择高钙低钠)、少许油、婴儿米糊一份。
2、做法:
(1)清洗干净食材,煮一锅开水,烫熟番茄,撕掉番茄皮,番茄切丁备用。
(2)牛肉剁碎,小肉粒即可,用婴儿米糊搅拌牛肉粒备用。
(3)开火,几滴油预热不粘锅,将番茄粒倒进去,小炒一会儿,加入牛肉粒,一起炒。
(4)肉粒熟了之后倒入米饭和小块奶酪,翻炒,加一点水焖饭。觉得口感合适即可出锅。