产后多久可以碰冷水?产后42天能吹风扇吗?

2024-12-15 21:10:06

产后多久可以碰冷水?产后42天能吹风扇吗?如果新妈妈在月子期间过早出碰凉水的话,那么无疑就会增加,新妈妈患上风湿类疾病的概率,而且很多的新妈妈在生完宝宝一个月之后遇冷,那么就很有可能会出现风湿性关节炎,或者是肢体疼痛的情况,觉得总是有冷风向骨关节里面钻,虽然很多的风湿病在年轻的时候不会发作,但是依然会为我们的健康埋下一定的隐患,所以生完宝宝之后比较好不要太早去触碰凉水。

产后多久可以碰冷水

其实按照最传统的坐月子的方法来说,应该是30天左右的时间,出了月子之后就可以和正常人一样了,其实新妈妈在月子期间过了30天之后,身体还是最为虚弱的,而且由于身体内的各个器官并没有完全的恢复,等到生完宝宝之后,42天左右,身体的各个器官才会完全的恢复正常,但是有一些专家都主张,等生完宝宝56天之后,才可以再碰凉水,所以新妈妈在坐完月子之后,也应该尽量忍耐一下,等到月子之后42天再去碰凉水。

产后过早碰冷水的危害:

1、由于在生产的过程当中,准妈妈耗费了大量的体力,所以身体的抵抗力也非常差,而且在月子期间,如果天数不够,就会导致身体的各个器官没有完全的恢复正常,过早的碰凉水,就会影响到新妈妈身体的恢复速度,虽然年轻的时候,没有察觉出什么异样的情况,但是上了年纪之后,月子期间留下的后遗症就会逐渐的显现出来。

产后多久可以碰冷水?产后42天能吹风扇吗?

产后42天能吹风扇吗

产妇在坐月子期间需要有一个舒适的环境,夏天那么热,不开风扇怎样好好坐月子,会热晕的。因此夏天需要将室内温度维持在摄氏25~28度之间,但是要注意孕妇尽量不要吹到风。在家中可以把电扇对着反方吹,让风打在墙壁反弹回来,使得室内的空气能够流通。在环境居住这方面,产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃,湿度保持在55%—65%为宜。夏季天气炎热时,可以开风扇或空调,但注意不宜直吹。

传统坐月子,怕新产妇受风、着凉,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把新产妇的房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇。其实,这样的做法是不科学的,原因有两点:

(1)、这样一个闷热的不通风的环境对新生儿也不好,新生儿也很容易出现中暑的现象。

(2)、如果新产妇一直处于在高温的环境中,使身体出汗散热的功能受到严重影响,新产妇就会出现头晕、头痛、恶心、烦躁不安等现象,严重者则会出现中暑。新产妇房间可以适当开空调,但风不能对着新产妇和新生儿。

此外,新产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,新产妇比较好多喝水,可以选择喝淡盐水。新产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时浴室必须关门避风,洗澡时间也不宜过长,待洗澡结束,头发干后方可入睡。

坐月子是为了让宝妈们得到身心的全放松,调理好自己的身体,然而,很多孕妈妈都感到十分无奈,就是坐月子要顾虑的东西真的太多了,一点都不能让人放松。这真的让80后 90后新妈妈们很是困扰。

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