香烟和什么一起是剧毒?备孕时要避免抽烟。经常抽烟的人要多吃含硒丰富的食物。如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌延缓癌所不可缺少的一种微量元素。
吸烟本身就是一个不好的习惯,不但会对人体产生影响,还会对胎儿也造成不利影响,所以如果有生育需求的,要尽量避免吸烟带来的危害。
对于有备孕需求的患者来说,抽烟是比较好要避免的,因为有实验证明,抽烟喝酒是可以影响到精子和卵子的质量的,出现染色体异常的几率也会更大,从医学角度来说还会影响胎儿的正常发育,所以比较好在备孕前三个月就开始戒烟,在饮食上还要注意以下几点: