产妇恶露怎样尽快排出-产后70多天恶露不尽怎么办
产妇恶露怎样尽快排出？产后70多天恶露不尽怎么办？将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发洗净，沥干水分备用；将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、姜末转小火炖煮30分钟；将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉，待鸡汤完全放凉后用勺子小心地将鸡汤下面的浮油完全去除干净，只留清汤再次加热后即可趁热食用。
产妇恶露怎样尽快排出
产后恶露不净是孕妇产后常见的症状之一，产妇在享受当妈妈的时候经常会遇到产后恶露不尽这样的困恼。产妇如有遇到恶露不尽的情况时需要特别留心，因为产后恶露不净会产生很严重的后果，应随时保持一颗良好的心态，下面我们一起来看看产妇恶露怎样尽快排出。
1、黄花鳝鱼原料：黄花菜50克、鳝鱼肉200克、生姜10克、滑菇30克、枸杞3克、葱10克、植物油15克、盐8克、绍酒3克、胡椒粉少许。
做法：将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片，黄花菜用水发透后去根洗净，葱切花；锅内下油，烧热后放入姜片、鳝片，攒入绍酒炒香，注入适量油汤煮开；加入黄花菜、滑菇、枸杞，调入盐、胡椒粉，用中火煮透，撒入葱花即可。
2、香菇琵琶腿原料：琵琶腿2只、干香菇6枚、枸杞子3g，葱、姜末各5g、盐1茶匙。
产后70多天恶露不尽怎么办
1、山楂红糖饮
原料：取个大、肉多的新鲜山楂30g，红糖30g。
做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天比较好食用2次。
2、藕汁饮
原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20g左右。
做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，保存后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
3、小米鸡蛋红糖粥
原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
