避孕套和子宫帽各有优势,具体取决于你们的需求和身体状况。避孕套简单易用,几乎不影响性生活,且能有效防止性病传播。但是使用时必须确保正确放置,且有一定失效率。而子宫帽则是一种长效避孕方法,不需要每次性行为都使用,且不含激素,对身体影响较小。但是需要由医生安装,且使用不当可能导致感染或排斥。
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