孕妇吃什么补血？花露水会影响怀孕吗？
孕妇吃什么补血？花露水会影响怀孕吗？美容养颜的功效，准妈妈们可以经常食用。
孕妇吃什么补血
在怀孕期间，从小小受精卵在准妈妈的腹中发育成胎儿，小小生命不断长大，所需要的营养也越来越多。万一营养跟不上，对宝宝和准妈妈来说都是不利的。那么孕妇吃什么可以补血呢？
1、葡萄
首先，葡萄有丰富的维生素、氨基酸、铁、钙等营养成分，对于老人、小孩和女性的具有滋补的功效。对于怀孕的准妈妈而言，益处也是非常多。常吃葡萄，可以使准妈妈的脸色红润有光泽、补血安神。葡萄口感美味，也可以作为孕妇日常的小零食食用。
2、胡萝卜
有丰富的胡萝卜素，是准妈妈们补血良品。
3、南瓜
含有维生素、胡萝卜素、铁、钴等营养元素，而铁、钴等的微量元素对孕妇自身有很大的补血功效。
4、红枣
花露水会影响怀孕吗
孕妇能用花露水吗？孕妇用花露水有什么技巧吗？其实，可能有许多孕妇都不知道，怀孕了是不能用花露水的。大家可以看花露水包装瓶上的说明，一般都会写着“孕妇慎用或禁用”。为什么怀孕了不能用花露水呢？因为花露水里含有麝香的成份在里面，而麝香是会引起流产的。另外，一般花露水内含有70%至75%的酒精，因而具有易燃性，国际上把它列为危险品，我国将其列为危险生活用品。因此，花露水应当避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近，不能使用花露水,而且花露水含有麝香，对不好。所以，为了孕妇自己的健康和腹中宝宝的安全，孕妈妈比较好不要使用花露水哦！
花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。花露水的主要成分有橙花油，玫瑰香叶油，柠檬油，安息香酸，香柠檬油，酒精。现今有些市售的花露水含有薄荷醇、冰片，使之更为清凉。花露水是用花露油作为主体香料，配以洒精制成的一种香水类产品。
制作花露水的香料，基本是清香的薰衣草油为主体也有用玫瑰麝香型的。花露水所用的香精略差，含量也较少，一般为1%～3%，所以香气不如其它酒精溶液香水持久。为了防止沉淀，可以辅以少量的螯合剂、抗氧剂和耐晒醇溶性色素。花露水的酒精浓度为70%～75%，这种配比易渗入细菌内部，使原生质和细胞核中的蛋白质变性而失去活力性，从而消毒杀菌作用强。
虽然由于花露水有一些比较好的功效，比如爽身止痒，喷洒居室还能清新洁净空气等，在加上花露水价格比较便宜，花露水便广为大家所青睐，成为热门的必备家居用品。然而，花露水所带来的负面影响是不能忽略的。
