孕14周吃草莓和猕猴桃不能直接预防胎停育。草莓和猕猴桃都是富含维生素C、叶酸、钾等营养成分的水果,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,胎停育的原因很多,包括染色体异常、母体内分泌失调、免疫因素等,仅靠食物是无法预防的。
在孕期,建议孕妇保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类、瘦肉等食物,以确保摄入足够的营养。同时,避免过多摄入高糖、高脂肪、高盐的食物,以及避免接触有害物质,如烟草、酒精、化学药品等。
如果孕妇有胎停育的风险因素,如年龄较大、有慢性病史、曾经有过胎停育等,建议在医生的指导下进行针对性的检查和治疗。
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