产后大便失禁预防，产后大便失禁能恢复吗？
产后大便失禁预防？产后大便失禁能恢复吗？收紧骨盆底肌肉，数8～10秒，放松几秒钟，然后再收紧。
产后大便失禁预防
医生应加强责任心，正确熟练掌握各种接生技术，预防产道损伤，可明显降低此病发生率。
1、做好计划生育。因多胎多产会不可避免地引起骨盆底肌肉的松弛和撕裂;
2、当出现胎儿过大或会阴体过长、过厚、弹性差等情况，应及时行会阴切开术;3、后仔细检查会阴，及时发现裂伤，将组织按正常解剖层次对合缝齐，并注意避免感染，争取修补成功，以避免发生陈旧性会阴完全裂伤。
3、产褥期体育疗法，一般在分娩后第二天即可开始活动，使小骨盆的血液循环好转，改善局部肌肉张力，并注意避免重体力劳动或持续性咳嗽。
4．注意休息，合理饮食，避免便秘等情况的出现，多吃水果和蔬菜，增加营养。注意外阴卫生，避免感染。适当运动，促进子宫复位，多做收腹的运动。
5.收紧并向上提拉阴道和肛门，想象在小便时停止尿流的感觉。
同时要注意保持身体的其他部位的放松，在整个运动中，只有骨盆底肌肉是在用力的。练习时，把手放在腹部上，确认腹部是保持放松的状态。
产后大便失禁能恢复吗
会阴完全裂伤主要是因为产伤所致的盆底组织严重裂伤，包括提肛肌和肛门括约肌（肛门内括约肌是由直肠壁的内环肌下降至肛管处变厚而成，由于其位于肛管的内侧，故称其为肛门内括约肌。平均宽度约3厘米，厚度为0.5厘米，环绕肛管的上2/3部位。它的外围被联合纵肌和肛门外括约肌的深、浅两层肌纤维包绕。属平滑肌，受植物神经支配，为不随意肌，不受意识控制）的断裂，严重者破裂可伸展到直肠壁，从而引起大便失禁。
对于产后大便失禁要好好重视的，其实产后大便失禁有很多的，希望你不要担心产后大便失禁，引起大便失禁的原因有：1、肛门外括约肌张力减弱。2、直肠感觉障碍。3、直肠受牵张刺激后肛门内、外括约肌反应协条性丧失等。你是在产后发生的大便失禁，产后大便失禁，考虑是和分娩时牵拉刺激肛门括约肌有关，建议到医院肛肠科行相关检查，明确诊断，对症治疗。产后大便失禁要好好看看的，产后大便失禁的患者会出现一些不好的影响，还会感到一些疼痛，是身体不听使唤，所以应该多注意休息。可行直肠内超声检查以了解有无括约肌损伤所以容易内脏下垂，引起大便失禁，要多做缩肛运动，恢复比较慢的，不行还要做手术，可行直肠肛管测压以了解直肠肛管功能。
