鲫鱼汤止孕吐的做法，加砂仁、豆腐一星期喝几次很有用！

2024-08-16 18:20:07

鲫鱼汤止孕吐的做法

鲫鱼含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，可补充妊娠期孕妇以及胎儿所需要的营养和能量，加入酸菜还能起到减轻孕吐现象的作用，下面就给大家介绍鲫鱼汤的做法：

1准备鲫鱼、酸菜、生姜、料酒、葱花、盐、胡椒粉；
2把鲫鱼去肠、去鱼鳞，酸菜洗干净切碎浸泡半个小时；
3将鲫鱼放进锅里面煎黄，然后加入清水和生姜；
4等煮沸后加入酸菜转小火，最后放入盐、葱花调味就可以吃了。
鲫鱼汤虽然可以缓解准妈妈孕吐症状，但是鱼的腥味比较大且本身有轻微的油腻性，所以孕妈比较好不要多吃，以1-2周为一个周期，每个周期1-2次比较好。
鲫鱼砂仁汤止孕吐很有用
砂仁是一种常见的中药，可药用以及做香料、调料，和鲫鱼搭配的话还能用于缓解妊娠呕吐、食欲不振、不安等，而且砂仁鲫鱼汤和其他汤种比较，氨基酸种类更全面、易于消化吸收。
不过，砂仁鲫鱼汤不适合与鸡肉、鹿肉、纯蜂蜜、猪血、麦冬、姜厚朴一同食用，以及在食用前后不能喝茶类饮品，不然很容易导致腹泻、腹痛等现象。

宝宝辅食用核桃油还是橄榄油呢？... 宝宝辅食用核桃油还是橄榄油呢？西兰花鸡肉泥做法窍门？可以给宝宝喝绿豆汤。众所周知，绿豆能够有效地给人...

3岁宝宝的营养午餐制作指南，照... 3岁宝宝的营养午餐食谱推荐，需要根据宝宝的具体情况和喜好进行调整。建议选择多样化的食材，确保营养均衡...

6个月的宝宝可以吃肉泥吗？香菇... 6个月的宝宝可以吃肉泥吗？香菇鸡蛋肉泥的做法大全集？六个月的宝宝第一次接触辅食的阶段，那么在给宝宝加...

婴儿吃虾搭什么菜好？宝宝虾泥肉... 婴儿吃虾搭什么菜好？宝宝虾泥肉泥做法？虾和豆苗搭配对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状都...

九个月宝宝吃肉泥做法(8个月猪... 九个月宝宝吃肉泥做法？8个月猪肉泥做法？宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者...

婴儿辅食猪肝泥的做法，保存的肉... 婴儿辅食猪肝泥的做法？保存的肉泥怎么给宝宝吃？可以更好去除猪肝的毒素，之后将浸泡好的猪肝捞出，用碟子...

婴儿磨牙棒的做法，婴儿磨牙棒花... 婴儿磨牙棒的做法？婴儿磨牙棒花椒树好不好？出锅放凉。装袋，否则容易在空气中受潮软化。婴儿磨牙棒的做法...

促排卵期间喝水鱼汤效果较好！这... 在促排卵期间，饮食的选择对于女性来说非常重要，合理的饮食能够有效提高身体素质，为受孕创造良好的条件。...

产后喝鸽子汤的做法大全家常菜，... 产后喝鸽子汤的做法大全家常菜？产后恶露怎样排的快？4)山药洗干净，削皮，切块放入锅里，小火炖20分钟...

试管婴儿移植餐谱（试管移植后食... 试管婴儿移植后的饮食对于促进身体恢复和提高成功率至关重要。合理的饮食不仅能为身体提供必要的营养，还能...