孕妇可不可以吃口香糖？

2024-08-18 23:50:18

孕妇可以吃口香糖，但需选择不含大量糖分或添加剂的种类。口香糖有助于缓解孕妇口干舌燥的不适，但应适量，避免过量食用。

孕妇可不可以吃口香糖？

口香糖对孕妇的影响

口腔健康：

口香糖有助于刺激唾液分泌，预防口腔干燥。选择无糖或低糖口香糖有助于避免龋齿和风险。

消化系统：

过量咀嚼口香糖可能导致胃肠不适，如胃胀气或腹痛。

选择无糖或低糖的口香糖，避免过多糖分摄入。注意口香糖中的添加剂和人工色素，尽量选择天然成分。避免选择带有咖啡因或其他刺激性成分的口香糖。

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