打了降调针可不可以吃安眠药，能否吃安眠药看这！

试管打降调针是非常重要的，主要就是通过药物来干预女性生殖内分泌的垂体功能，进而促进多个同时发育，以获得更多的成熟卵泡进行胚胎培养，进而提高试管的成功率。但是降调针所使用的药物对于女性的身体是有一定影响的，会产生一系列的副作用，其中大多数患者都出现了失眠的情况，这主要就是药物的副作用所导致的。若是患者打了降调针，出现睡眠质量差的问题，可通过以下方法来进行改善：

安眠药属于一种精神类药品，具有镇静安神的作用，但由于该药物会影响人体的垂体促性腺激素，使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现内分泌失调的情况，甚至还会影响到卵子的质量。所以在打降调针期间是不能吃安眠药的，否则可能会影响到降调效果，建议打了降调针睡眠质量差的患者比较好采取适当运动、增加营养、调节生活规律等方法来解决，每天晚上吃了饭可以出去散散步，睡前喝一杯热牛奶等，进而改善睡眠质量差的问题。

打了降调针睡眠质量差怎么办

1、适当运动

在降调期间适当进行体育锻炼，例如慢跑、散步、瑜伽等，不仅能够强身健体，增强身体素质，而且还能够消耗身体的能量，让身体疲惫，这样晚上入睡也会更快一些，能够改善睡眠质量差的情况。

2、注意饮食

建议饮食上保持清淡，可适当多吃具有辅助安神作用的食物，如莲子、百合、荔枝、山药等。一定要避免辛辣、刺激性的食物，此外浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性，不易睡前饮服。

3、保持愉快的心情

在试管治疗期间保持良好的心态是非常重要的，这样才能避免对女性的内分泌系统造成影响，进而保证降调的效果，进一步促进试管的成功。患者可以在睡前做自己喜欢的事情，比如通过听音乐，做手工或者看书等方法，放松心态。

需要注意的是，如果患者通过以上方法都不能改善睡眠质量差的问题，那么建议及时前往医院就诊，明确病因，然后在医生的指导下做针对性治疗，必要时也可以在医生的指导下服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗。