备孕菟丝子和什么搭配比较好？

2024-07-12 23:31:40

备孕菟丝子比较好搭配以下食物：

备孕菟丝子和什么搭配比较好？

1.新鲜水果：

桃子、猕猴桃和草莓：

这些水果富含维生素C，有助于提高和数量。草莓含有叶酸，有助于减少胎儿神经管缺陷的风险。

菠菜和芦笋：

这些蔬菜富含叶酸，对于孕前准备至关重要，有助于预防胎儿神经管缺陷。同时它们还含有丰富的叶绿素和铁，有助于提高身体的免疫力和血红蛋白水平。

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