产后抑郁症的14个症状，2分钟自测是否患病？

我相信我们都知道什么是产后抑郁，产后抑郁，往往因为不能及时识别，或与产后抑郁混淆和延迟治疗，如果放手，不仅会严重影响新妈妈的身心健康，而且会严重破坏夫妻关系，影响整个家庭。另外产后抑郁症对宝宝的影响也很大，相信大家还记得抑郁产妇携子跳楼事件。本文分享产后抑郁症的典型症状，您可以进行自测。

出现异常心理应警惕产后抑郁症

1产后抑郁症的症状是什么？

大多数女性认为生孩子会感到快乐和快乐。事实上许多女性会开始感到疲倦、害怕和孤独，这是产后抑郁症的原因之一。据统计，世界上有10%～20%的新妈妈会出现产后抑郁症，所以要警惕其症状，及时发现。

产后抑郁症的症状因人而异，可能包括：

• 1疲劳、注意力不集中、失眠、乏力；
• 2对以前喜欢做的事情失去兴趣，比如和丈夫发生性关系；
• 3对事物缺乏兴趣，社会退缩；
• 4比平时吃得明显多或少；
• 5恐惧不断出现，全天大部分时间都感到没有具体原因的恐惧；
• 6感到内疚，而且很自责；
• 7情绪不稳定，有时会感到非常糟糕或愤怒；
• 8感到悲伤，会哭很久；
• 9担心自己不是一个好妈妈；
• 10害怕和宝宝单独相处；
• 11难以入睡或容易醒来；
• 12对自己的宝宝、家人和朋友冷淡；
• 13难以集中注意力，容易健忘，做事变得犹豫不决；
• 14严重者可能会伤害婴儿或自我伤害。

随着产后抑郁症时间的增加，如果不及时调理，病情可能会越来越严重，直到最后可能会自残或伤害孩子。产后抑郁症的治疗应该越早越好，这样更容易出来。因此尽快发现是非常重要的。不要等到做了不可挽回的事情才知道。

对于男性来说，如果发现妻子有任何精神异常，就要注意，及时带她去医院检查。产后抑郁症的诊断需要专业人士进行。

2产后抑郁症自我测试问题

为了帮助你判断自己是否患有产后抑郁症，下面分享产后抑郁症自我测试表和结果分析，有抑郁症表现的女性关注。

严重产后抑郁症患者可能有自杀的想法

下面我们来做9道自测题，确定自己是否有产后抑郁症的表现：

结果分析：

• 肯定只有一个答案：表示只是暂时的情绪低落，及时调整缓解后就没什么大问题了；

• 肯定有2-4个答案：此时，我们需要保持警惕。虽然我们还没有患上产后抑郁症，但不良情绪的积累很可能导致产后抑郁症，所以我们应该及时缓解这些情绪；

• 肯定有五个或五个以上的答案：如果这种状态持续了两周，那么你可能会患上产后抑郁症，需要及时治疗。

需要提醒的是，如果你有上述第九个症状，有自杀和伤害婴儿的想法，那么患产后抑郁症的可能性很大，而且更严重，此时及时检查和诊断，以防止做特别的事情。

在中国产后抑郁症的概率相对较高，这与丈夫的不理解、婆婆的不支持等各方面的压力有很大关系。这提醒女性做好产后抑郁症的预防工作，不要指望他人，爱自己。