大家都知道如果一个人长期处于紧张的情绪中，对这个人的身体是有很大影响的，有可能会造成精神衰弱身体疲倦等等，但是虽然大家都知道精神过度紧张不好但是却不当一回事，根本不重视，而今天全民健康要提醒你，做泰国试管婴儿不良情绪对成功率有非常大的影响，下面看看吧！

不良情绪是指一个人对客观刺激所产生的过度体验。产生比如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪，从而对一个人的精神状态产生非常大的影响，括下面的一些危害：1. 情绪因素导致出现不想工作、学习和分心的情况，影响学习和工作情况，人缘也会受到影响；2. 不良的情绪还会导致胃肠疾病，因为人伤心的时候会导致食欲变差或者暴饮暴食，从而给肠胃带来影响；3. 过度思虑或者想法过多也会导致头疼，抵抗力下降，产生疾病。

那么为什么不良情绪会导致试管婴儿成功率下降呢？研究数据显示，如果女性的心情焦虑或紧张，下丘脑就会受到刺激，进而分泌激素刺激脑垂体，脑垂体对女性性激素，如黄体生成素、刺激素的分泌造成干扰，进而干扰到卵细胞和激素的分泌。因为卵泡刺激素可以促进女性卵巢产生卵子，黄体生成素能够使女性卵巢分泌雌激素，孕激素，帮助排卵。所以如果患者的不良情绪一直影响着她，那么她体内的激素释放就会受到影响，从而影响女性排卵。

从另一个不良情绪影响试管成功率的原因来看，性激素决定子宫内膜的功能层结构和功能，会影响到内膜是否完整，功能是否良好。在试管婴儿中胚胎移植之后能否成功着床，子宫内膜的功能和结构是否完整非常重要，为胚胎的发育提供场地。所以保持一个轻松的心情，才能利于胚胎着床发育，较终抱得归。

那么怎么在试管婴儿手术中调节情绪呢？

1、 正确认识试管婴儿

泰国试管成功率越来越高，但要注意到每个人的情况不同，成功率也因人不同，所以看到他人成功而自己没有成功切忌过于急切，给自己过大的压力，陷入消极情绪，调整好心态，认知到试管婴儿有成功也有失败，但是还是成功的居多，就不用担心了。

2、 医生沟通

在治疗过程中，要相信医生，多和医生沟通，不要觉得医生都是不靠谱的，要骗你的钱什么的，医生是除了你们夫妻之外较希望你们能成功的人，而且收费的情况都是公开透明的，一目了然，和医生沟通可以了解和正视自己的情况，避免给自己增添不必要的困扰。

3、 适当健身

好的身体不仅能增加做试管婴儿的成功率，同时能放松心情，大部分人心情不好的时候都会选择区运动出汗，紧张的心情也随着这些汗液一起流了出去，是个不错的选择。

4、 适当交流、倾诉

和身边的人所述说自己的痛苦、无措，可以放松心情，还可以和病友交流告诉自己试管之路并不孤单，相互加油打气，氛围自然也就轻松了，让试管之路走得更加顺畅。

5、 夫妻陪伴

不管是自然怀孕还是辅助生殖，夫妻双方共同参与都可以给彼此带来喜悦和分享紧张。而在试管婴儿治疗过程中，妻子需要进行的治疗环节更多，这个时候丈夫们一定要记住，尽可能多的陪伴妻子进行检查，倾听、开导妻子，和她共同前进。

放松心情对泰国试管婴儿成功率更有帮助，通过自己的努力提高成功率，而且也为试管之旅增添一些欢乐，让试管之旅成为一个难忘的记忆，在做试管的过程中全民健康会一直陪着你，有疑问可以咨询顾问哦！

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