胎儿宫内缺氧的注意事项？如何判定胎儿宫内缺氧？孕妈妈比较好还是听医生的话，在做胎心监护前要确保腹部不饿，情绪稳定，监护室空气好，因为这些都会影响到胎宝宝，进而使测试结果异常。这个时候孕妈妈一定要特别小心喔。

胎儿宫内缺氧的注意事项

怀孕18周到怀孕20周的孕妈妈要学会计算胎动。孕妈妈计算胎动时，可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。

孕妈妈怀孕40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

孕妈妈应针对病因进行治疗，并禁烟、戒酒;注意卧床休息，比较好采取左侧卧位，并可配合舒喘灵等药物的应用，使宫体松弛，血管扩张，以利于改善胎盘血液给予。

如何判定胎儿宫内缺氧

胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。自己体内血液含氧量不足是重要原因。

在怀孕过程中，孕妈妈不免会有胎动改变的症状。其实，胎动改变有几种症状，孕妈妈必须要知道和了解它，然后找出解决办法。这样就能减少胎宝宝缺氧的几率。

胎宝宝的胎动突然减少，会导致孕妈妈发烧。如果一般性的感冒而引起的轻微发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，胎宝宝的胎动并不会受到太大的影响。但是如果孕妈妈患的是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎宝宝的影响就较大。

胎宝宝胎动突然加快，这可能与孕妈妈受剧烈的外伤有关。一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

出现了胎儿宫内缺氧的情况，准妈妈们要怎么办，相信这个问题应该很多准妈妈不了解吧。准妈妈要先了解胎儿宫内缺氧的表现与症状，就可以避免一些突发情况。