近年来，男性不育率呈逐年上升趋势，而精子问题一直是困扰男性不育率的话题，究竟是什么原因导致男性不育率的上升，与每个人的生活习惯息息相关。了解或克服日常生活中的这些坏习惯，至少能减少或避免男性不育。

那么是什么原因导致男性精子减少而导致不孕呢？

嗜烟者与酒精的关系

精子对烟、酒中的毒素十分敏感，研究显示，烟草中的尼古丁能减少分泌，杀死精液。结果精子生成能力相应下降。长期饮酒会破坏睾丸生精细胞，影响精子生成，导致不育。

暴露在有毒物质

许多化学物质会影响男性的生殖功能。如铜、镉、铅、汞、松油烃、有机磷、硫磷、霉菌、杀螨剂、亚硝基食品添加剂等金属元素。

药物危害

很多药物可以引起男性不育，例如降压药、激素药、镇静剂、麻醉药(如大麻、海洛因)、环磷酰胺、西咪替丁等，这些药物都会导致精子活力降低和数量减少。

肮脏、凌乱的性爱。

可引起男性生殖器官感染。引起生殖道感染的病原支原体、衣原体、滴虫等，以支原体、衣原体感染最为常见。生殖道感染会影响精子的生产和运输，导致精子活力的改变，导致精液分泌不足，引起精液营养不足、酸碱度改变，从而影响精子的生长发育，使精子数量和活力降低，从而导致不育。

性交太频繁或不当

性交时中断、手淫或长时间的性生活，会影响精液营养成分和精子活力，导致不育。如果性生活太频繁或太少，尽管睾丸每天可以产生上千万到上亿个精子，但是一次射精后，精子要5-7天才能达到足够的成熟量。每次射精次数减少，自然不易怀孕。当温度低于35、5~36、5℃时，高温会使睾丸温度下降1~1、5℃。气温太高，会影响睾丸的生精功能，阻碍精子生成，导致不育。

不合理的饮食

缺乏营养，会导致生精上皮不长，垂体功能下降，从而导致睾丸损伤，降低生精能力，对精子的生成和活力有很大的影响。此外，棉酚还破坏生精细胞，导致不孕；芹菜的食用，还可导致精子数减少，导致不孕。