卵巢早衰要备孕怎么办？什么情况下可以避免试管？先来看看是什么原因导致的卵巢早衰。

1、染色体和基因弊端

大约10%的卵巢早衰是染色体异常导致的，其中绝大多数是因为X染色体结构或数目异常，而有一部分其实是一种叫做脆性X综合征的疾病，除此之外还有一些常染色体基因突变也可能导致卵巢早衰。

2、自身免疫性卵巢损伤

所谓自身免疫病，说的简单一点就是自己攻击自己，导致自身器官功能异常的一类疾病，一些自身免疫性肾上腺疾病、自身免疫性甲状腺疾病以及1型糖尿病的患者，都有可能出现卵巢早衰。

3、感染因素

有相关研究表明，一些细菌的感染有可能导致卵巢功能的衰退，例如，HIV、带状疱疹细菌、巨细胞细菌、结核、疟疾、水痘等，虽然其中有一些疾病在人群中属于常见病，但它们导致卵巢功能衰退也仅是于个案报道，各位不用慌张。

4、医源性因素

其实，医源性因素导致的卵巢功能衰退，主要指的是卵巢手术、化疗、放疗等，对于化疗、放疗，不必多说，都是杀敌一千自损八百的，不用说卵巢了，全身各个脏器都有可能被它们损伤。很多女性朋友会因为体检发现卵巢囊肿来咨询是否需要手术，建议各位稍安勿躁，月经干净以后复查B超，如果囊肿持续存在，才说明是真确的卵巢肿瘤。

5、特发性卵巢功能衰退

所谓特发性，其实就是找不到明确的原因，就这么发生了，而且特发性卵巢功能衰退的患者占比高达50%，这种情况是较难解决的，无法对症。通过多年的调查研究，我们发现吸烟、饮酒以及营养因素有可能会影响我们的绝经年龄，尤其是吸烟，它对于卵巢是有毒性的，因此，向日葵也在这里多句嘴，各位还是把烟戒了吧！

以下是一些改善卵巢早衰的方法（大部分可以延缓但是逆转比较难）：

1)激素替代（HRT）：这是治疗卵巢早衰较常用的方法之一，可以帮助缓解更年期症状，如热潮红、阴道干燥等，并有助于保护骨骼健康，预防骨质疏松。

2)营养和饮食：均衡的饮食对于整体健康至关重要。确保摄入足够的维生素D、钙和欧米伽-3脂肪酸，这些营养素对骨骼和心血管健康有益。同时，避免过度加工的食物，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入。

3)生活方式调整：保持规律的作息，保证充足的睡眠，减少压力，这些都有助于身体的整体健康。适度的运动，如慢跑、太很等，可以帮助缓解压力，改善情绪。

4)中医调理：在一些情况下，中医草药和针灸可能有助于调节内分泌，改善卵巢功能。这需要在专业中医师的指导下进行。

5)心理支持：情绪问题对备孕影响比我们想象得要大，建议寻找咨询师进行疏导，或者坚持冥想和瑜伽训练。

6)避免有害因素：避免吸烟和过量饮酒，这些行为可能加速卵巢功能的衰退。

7)体细胞靶向注射：体细胞对于卵巢早衰已经有临床成功经验，但该治疗方案费用不菲，大家根据自身情况来判断。

请注意，以上方法并不能保证恢复卵巢功能，但可以帮助改善生活质量和缓解相关症状。在实施任何医疗措施之前，应咨询医疗专业人士，确保靠谱和适宜。如果AMH值低于1，年龄大于35周岁，并试管三次促排都没有成功，建议寻求其它**方式。更多**信息请点击下方图片咨询，24小时在线一对一答疑。