坐月子为什么很重要 月子服为什么一定要开衫装
坐月子为什么很重要？月子服为什么一定要开衫装？要马上休息。清淡、高蛋白、低脂肪、多纤维的食物，搭配一点点运动和许多的好心情，可以使你的身心恢复迅速;但烟、酒、咖啡因等会渗入母乳中的食物，则要极力避免。 生产满二周后，可以增加一些照顾宝宝的时间和项目，例如为宝宝洗澡。但需用力或长时间弯腰的事情可不适合，以免造成日后子宫下垂的后遗症。女人在从怀孕到身体要经过很多变化，怀孕对女性身体来说是非常有伤害的。生完孩子后身体所有的器官都在慢慢恢复，所以月子里的女性一定要注意休息。听母亲的话，母亲比较有经验。也是这个世界最爱你的人。
坐月子为什么很重要
产后的休息的确是非常、非常重要的。十个月的怀孕过程中，身体所发生的变化，所承受的影响，都需要肯定的休养才能促使它好好复原。出院后的头二周中，要肯定的休息，除了喂奶、换尿布，偶尔抱一下宝贝之外，其它的事情比较好全部请家人代劳。月子里要多摄食蛋白质、钙、维他命B1、B2，这些营养素有助乳汁的分泌;少吃油腻的食物，以免乳汁黏稠阻塞乳腺。 除了饮食之外，要适度伸展手脚作点运动(但不是操持家务的「劳动」，运动和劳动对身体产生的效果与意义是不同的).
月子服为什么一定要开衫装
月子服选用开衫的，如果是套头的月子服，穿脱不方便，对于刨妇产的妈妈来说，穿脱的时候还容易把刀切口撑开，造成不必要的伤口感染，不利于术后恢复，而开衫的月子服更加方便，安全。而且在喂奶的时候也不方便，开衫的月子服在喂奶的时候只需要解扣就可以直接喂奶，但套头的月子服就需要妈妈把整个衣服都掀起来，不仅会给妈妈造成心理负担，而且也容易受凉，导致妈妈在月子期间落下月子病。布料的差别。月子服一般都具有很好的透气性和吸汗功能.
决新妈妈坐月子期间褥汗问题;功能的差别。月子服一般在胸前设计有或侧开、或上掀、或下揭的喂奶方式，方便新妈妈喂奶又保暖;设计的差别。月子服的设计都比普通睡衣稍长稍宽肥，避免新妈妈腹部着凉，同时满足新妈妈胸围变大的需求，二是新妈妈腹部恢复慢，普通睡衣裤腰过紧会勒着很不舒服。月子服是为坐月子的妈妈们特地设计和制作的服饰，就是为了避免妈妈们在坐月子期间的各种不适而准备的，当然开衫的款式的会更容易哺乳和照顾宝宝，月子服比较好多准备几套，也方便换洗，款式的具体的选择还是要看个人喜好了。
