14个月宝宝辅食吃多少,怎样给一岁半宝宝做猪肉泥

2024-11-29 09:34:58

14个月宝宝辅食吃多少?怎样给一岁半宝宝做猪肉泥?宝宝生长到14个月大的时候,都很多的食物都有一定需求。宝妈做的辅食口味不要太单一,宝宝会出现厌食。此时宝宝的肠胃和消化能力还不强,所以在吃辅食的过程中不能食用过量。

14个月宝宝辅食吃多少,怎样给一岁半宝宝做猪肉泥

14个月宝宝辅食吃多少

在早上的时候,需要给宝宝吃奶,这是宝宝的第一顿饭,需要吃一些容易消化的。这时候宝宝在吃完奶后,有可能还会继续的睡觉。等到宝宝醒来后,也就是上午了,这时候就需要给宝宝吃辅食了,一般这段时间里,会给宝宝吃一些面条或是馒头也可以。这时候宝宝通常可以吃一小碗的面条,或是半个馒头。

这些食物的饱腹感比较强,能够帮助刚睡醒的宝宝及时的补充能力,防止宝宝出现饥饿的现象。当宝宝吃完面条半小时后,可以给宝宝吃一些水果,帮助宝宝的身体补充一些维生素,这样能够让帮助宝宝调理肠胃,对于宝宝的身体也有很大的作用。

怎样给一岁半宝宝做猪肉泥

做法一:

食材:猪肝50g、瘦猪肉50g

步骤:

1、将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可),上笼蒸熟即可食用。

3、肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。

注意:肉香肝烂,适合婴幼儿食用。 肉泥也可以这么做: 肉剁细细的,剁好以后,拿刀使劲拍一会儿,这样据说这样能把肉里的细胞弄破,汁水出来让肉变得更滑更嫩。你马上就能看到效果,肉变得沾沾滑滑。盛到碗里,放点油,放点生粉。这样做出的肉比较嫩,宝宝比较好入口。

做法二:

原料:精瘦肉100克,土豆50克,香油3克,精盐、葱末各少许。

步骤:

1、将精瘦猪肉洗净、切成块,放入锅内加适量水上火煮熟。将土豆洗净、去皮、切成片,放入锅内同熟肉块一起煮,直至土豆烂熟。

2、将煮熟的肉块捞出,切碎,剁成泥块,取出熟土豆片碾碎。

3、将肉泥、土豆拌在一块,加入精盐、葱末、香油,搅拌均匀即可。

营养成分:猪肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

一岁半的宝宝基本上已经成功断奶,这个时候宝宝所需的营养全部要从日常膳食中吸取。在这个阶段里,家长要特别注重宝宝的饮食调理,一旦这时候宝宝营养吸收不够,就会直接影响到宝宝日后的生长发育。

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