产后39天可以同房吗?产后40天能穿裙子吗?产后闭经并不意味着没有排卵,也有意外怀孕的可能,尽管正常月经尚未恢复。因此,分娩后应采取严格的避孕措施。避孕套避孕是产后妇女,特别是哺乳期妇女最合适的避孕方法。它不仅能达到避孕的功能,还能防止性生活引起的生殖道感染。不要认为产后是一个安全的时期。一旦月经恢复,排卵将是可能的。如果你不在同房避孕,你可能会怀孕。结果是刚刚分娩的夫妻都不想看到的事情。
医生强调,分娩后有必要在性交前一段时间恢复良好,丈夫不得强迫自己照顾产妇的身体。分娩后的性行为必须在分娩后六周。而且子宫恢复得很好,恶露只有彻底清洗后才能发生。此外,由于怀孕和产褥期禁止性行为,产妇可能会出现阴道紧缩或阴道干燥。润滑剂可适当用于防止阴道和外阴的挫伤和撕裂。
产后40天如果恢复得穿不多了,是可以穿裙子的,不过要在天气温度比较好的时候,不要让自己着凉了。而且产妇们要科学的坐月子,科学坐月子就是指女性在顺产,或者是剖腹产后的42天以内,需要尽量的卧床休息,但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒,以及异味等不适表现,而且还可以用复方黄柏液,或者聚维酮碘液来清洗外阴,以保持外阴的清洁卫生。同时在月子期间可以吃新鲜的水果,来补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子,还可以开空调来缓解空气炎热。
在坐月子期间要适当活动,可以有效的预防血栓的形成,同时可以促进恶露排出。高营养饮食,多食用一些汤类,可以使身体得到更好的恢复,促进乳汁分泌。可以多食用一些蔬菜,预防便秘。做好乳房的护理,避免乳汁堆积而引起乳腺炎。禁止食用生冷食物,注意个人卫生,不可以洗凉水澡,可以洗淋浴,禁止盆浴。另外在坐月子期间要保持心情愉快,家人要好好的陪同产妇,不能只顾小孩不顾大人,预防产后抑郁。